デリヘル スタンダード / 素人系 お姉さん系
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giftスタッフ１☆★
完全個室待機☆★
集団待機が苦手な女の子って意外と多いんです。。
だからgiftは完全個室待機☆★
誰にも会わずにゆっくり待機していただけます♪
Wi-Fi完備なので快適ッ！！！
ゲームしても良し！
勉強しても良し！
寝っ転がっても良し！
あなたの好きなように使って下さいね(^_-)
連日たくさんの面接のお問い合わせありがとうございますm(_ _)m
24時間お問い合わせ可能なので、お気軽にお問い合わせくださいね(ゝω・´★) -
giftスタッフ２☆★
お題
お題：子供の頃から変わってないところはどこですか？
なんでしょうかね(￣- ￣ )
好き嫌いなく、大食いなとこでしょうか^^;
なんか知らないですけど、給食おかわり争奪戦ってありますよね笑
それで胃袋が大きくなってしまったと思います笑笑 -
giftスタッフ３☆★
トレーニング
今日は弘前に来ているので弘前でトレーニングしてました☺️
感想としてはトレーニングは何処でやっても無心なので無でした😌
トレーニングが上手な人が居れば話しかけるのですが中々居なくて寂しいです・・
そろそろ東京のゴールドジムが恋しくなってきた🥲
皆さん❗️男女共に夏が来ます❗️
まだギリギリ間に合うので頑張ってトレーニングしてみましょう😆 -
giftスタッフ３☆★
シェイプアップ↑↑
今回は下腹部のシェイプアップに効果的な腹筋を書きます。
①仰向けになり寝る
②脚を揃え真っ直ぐにし、お腹の位置まで上げる（画像参照）
③脚を床ギリギリまで下げる（地面に脚つけない）
注意点は腰を真っ直ぐ以外に変えない事と、動作はスローで
お腹に力を入れる
以上です。
最初は20回3セットでやってみましょう。
上記注意点を守らないと30回くらい簡単に出来ますが負荷が腰や脚に逃げ効率が悪いので守って下さい。
次回は上記の腹筋とは別のトレーニングを書きます。
夏までもう少しですが身体が変わるのは3ヶ月かかります（効率良くやった場合）。
まだ5月なので夏までにと考えてる人は急ぎましょう😅 -
giftスタッフ２☆★
点検☆★
お疲れ様です
２回目のコロナ禍連休が終わりましたね汗
ということで、連休で酷使された送迎車のエンジンルームを点検しました！
オイルは思いの外汚れておらず、クーラント液も減っておらず適正量で安心しました^^
が、ウォッシャー液がスッカラカン笑
まぁ手軽に補充できるものなのでよかったです笑
これで連休明けも安心安全で仕事できます^^
さて、学生さん･主婦の皆さん
『Gift〜ギフト〜』で短期間でも働いてみませんか??
面接の時間帯や場所等、臨機応変に対応します！
ぜひお気軽にお問い合わせください^^
