おはヨッシー٩( 'ω' )

و

どうしようもない状況になった時

自分の思考を変える、か 自分の環境を変える

しかないのですが、

どうしようもなく【独裁者なオカン】と【精神と身体の障がいを持つ妹】を背負ったオトンは。

思考を変えるために勉強し、

私は距離を置くために、仙台にいたのだけど。

オトンも私も

オカンが亡くなったら、支配下に置かれていた妹は、行政などの支援を受けて良くなるはず…

…と思っていました。

でも実際、妹は…

悪化しています。

昨日のオトンからの電話をまとめると。

妹は、水分を取りすぎると異変が起きるので、食事制限の他に水分制限もされているのですが。

精神科の薬は副作用で喉が渇くこともあり…

隠れてトイレの手洗い場の水を飲んでいるそうです。

人は1時間に1リットル以上の水を飲むと腎臓に負担がかかったり、血圧が高くなったり、めまいがしたりするらしいのですが、

妹の体重を測ったら数時間で2.5キロ増えていて。

単純に2リットル以上の水を飲んでいるようで。

水分の過剰摂取で、ろれつが回らなくなり、転倒し耳の上を切って縫ったりしているようです。

排尿を促す処置をしてもらった…とのこと。

「今は医療施設にいるから、すぐに対応してもらえるけど、家やと難しいなぁ…」

とオトンが言ったので。

「家どころかグループホームも難しいんちゃう？」

と私が言ったら。

「とりあえず14日から2泊3日で体験の予定は入っているけど、まぁ、福祉関係の人や病院でチーム組んで動いてくれてるから、無理はしないやろ。」

と言っていました。

他にも色々とお話したのですが。

YouTubeで宗教（特に仏教）の勉強をしているだけあって、オトンの思考は達観しているなぁ…と思いまふ。

そして、そんな妹を1人で見続けてきたオカンもスゴイ…と思いました。

私が見る限り、オカンの支配下…否、管理下で家に軟禁されていた時の妹の方が良く見えます。

とはいえ、もっと早い段階で適切な支援を受けていれば、また違ったとは思いますが。

この先どうなるかわからないけど。

良し悪しは別として。

私が妹の面倒を見れなくて責任を感じることはない状態になった=私が一緒に住める状態ではない…のは確かなので。

オトンのサポートなど、出来ることをしようと思いまふ。

と同時に。

施設に入ってから、老いが進んだトメさんのことも。

もう自宅で生活出来る状態ではなくなったので。

空き家になった庭の手入れよりも、私自身のことを考えるようにしまふ。

私は毎年9～11月にかけて、体調を崩しているから、この時期は疲れを溜めないように気をつけまふ٩( 'ω' )

و

今日はサロンとワンコのシャンプーです。

本職はFPの試験を理由にしばらくシフトを減らしてもらっていまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

※画像はワンコのお墓参りと仙台牛ランチのものです

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

先月はペットボトルの水が品切れや値上がりして。

amazonの定期おトク便で頼んでいるペットボトルのお水がスキップされました(>_<)

やっと手に入る…と思ったら、今度はお米。。。

お米…どこにも売ってませぬ(>_<)

先週は、いろんなお店で見かけたから、9月になったら買おう…と思っているうちに、店頭から消えていました(>_<)

まぁ、私は玄米＋雑穀を食べているので、なくてもいいか…

パンとかパスタもあるし…

・・・

・・・

やっぱりあった方がいいか。。。

リフレッシュ休暇は、お米探しの旅に出よう…と思っていたら。

昨日の夜、おヨメちゃんが 「たまたま売っていたから…」

と、5kgの袋を買ってきてくれました∑(ﾟДﾟ)

これで、新米が出回るまで間に合いまふ。

よきよき。

今日はおヨメちゃんの子宮頚がんワクチン（2回目）の付き添い…からの、ダンナ殿のオヤジさんの三回忌も兼ねて仙台牛ランチです٩( 'ω' )

و

もう2年かぁ…

早いモンですね（しみじみ）

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

クルマに対する豊富な知識と、“偏愛”を感じるトークが支持されているインフルエンサーの『スーパーカーお姉さん』ご存知でしょうか？

私は最近、ネットニュースで知ったのですが、

もともとスーパーカーとかスポーツカーが大好きで。

自分では買えないから、中古車販売店に就職し。

店のクルマのことをいろいろ勉強してたら、詳しくなり、会社からYouTubeでの発信も任されるようになったのが現在の活動の原点、とのこと。

個人でもSNSに挑戦してみたくなり、「スーパーカーお姉さん」というシンプルでインパクトのある名前で活動スタート。

SNSでの発信は多くのファンを掴み、2022年に中古車販売店を退職し、

現在もYouTube、Instagram、TikTokなどでクルマの発信は行いつつ、中古車ディーラーのアンバサダーや、イベントのMCやゲスト、ナレーションのお仕事もしているそうです。

そんな『スーパーカーお姉さん』は、先日、ついにPorsche 718 Cayman（ポルシェ718ケイマン）を中古で800万円で購入し、名実ともにスーパーカーお姉さんとなりました。

今年結婚して家賃がかからなくなったので、購入を決めたそうで。

頭金は300万円。

月々の支払いは。

60回ローンで月々5万3000円

残価設定ありのローンを組んでいるので最終的に約220万円が残るので。

乗り続けるか、売却して償却するかどうかはそのときに考えるみたいです。

駐車場代は、都内マンションの屋内駐車場で3万8000円。

任意保険は車両保険も込みで月々2万5000円。

その他ガソリン代や車検代も含めて5年でならすと、ローンも含めて毎月12万円くらいの支払いになるとのこと。

『手が届かないんだろうな』と思っていたけど、ローン自体も現実的な金額で、ハイブリッド車で税金が安いクルマも増えていたり、昔より壊れづらくなっているので、そこまで遠い存在じゃないくて、頑張れば手が届く金額です。

と『スーパーカーお姉さん』は言っていまふ。

毎月12万円…∑(ﾟДﾟ)

ローンが月53,000円の支払いって見た時は、 「イケるかも」

と思ったけど。

なんだかんだで12万円となると…厳しいですね。

うちの場合、駐車場代はそこまでかからないけど、雨ざらしになります(>_<)

・・・

・・・

はっ！！

マイホームも同じかも∑(ﾟДﾟ)

ローンの他にも、いろいろかかります(>_<)

お姉さんは 「ポルシェはリセールバリューがいいのが嬉しい」

と言っていましたが。

家は、経年劣化していくばかりだからね…(;´д｀)

ただ。

タクシー&バス運転手だったオトンも、1馬力でローンを完済させたので。

ムスコ殿たちのバアイ。

私やアニキのサポートもあるから大丈夫でしょう٩( 'ω' )

و

それにムスコ殿（下）も。

スーパーカーお姉さんと同じで、好きを仕事にしているので、頑張れると思いまふ。

車…私は乗り潰す派ですが、いつか冴羽リョウの愛車と同じ、赤いミニクーパー「クラシックミニ」に乗りたいです٩( 'ω' )

و

とはいえ、当分はムスコ殿たちのサポートなので、数十年後に同居して、家賃がかからなくなったら、

「ミニクーパーおばあちゃん」を目指しまふ☆

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

サマージャンボをハゲ散らかして。

1476回（昨日結果発表）のBIGを買ったものの。

台風の影響で何試合か中止になり。

くじは中止になったので。

宝くじ記念のくじを6枚買いました٩( 'ω' )

و

下のムスコ殿が 「くじを買うお金貯めた方がいいんじゃね？」

って当たり前のことを言うけど。

「そんなの関係ねぇ٩( ᐛ )و」

と一攫千金を夢見ていまふ。

さて。

皆さまは人を拾ったことがありますか？

ムスコ殿（上）が、先日、

コンビニ持ち込みの帰り、深夜0時半頃に人を拾いました∑(ﾟДﾟ)！？

以下、ムスコ殿のLINEです。

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うちの近くの交差点で信号待ちをしていたら。 ハタチすぎの男性が歩いてきて、 「500円払うんで◯◯駅まで乗せてもらえませんか」 って言うてきたから。 一緒ビックリしたけど、 「良いですよ」って言って乗せて。 「300円で良いですよ」 って言ったら。 「イヤイヤ、悪いです…って500円渡そうとしてきて、しばらく黙ってたから、どうしたんかなって思ったら、すみません400円しかなかったです」 って謝ってきて。 「全然良いお」 ってとりあえず400円徴収して◯◯駅まで送り届けた。 その彼は ✔︎新入社員 ✔︎配属で仙台勤務 ✔︎寝過ごして◯◯で降りるはずがうちの近くの駅に ✔︎明日6時起き らしく。 「怖い人だったらどうしよう…と思いながら、勇気を出して声をかけました。日本も捨てたもんじゃないすね！急死に一生ッス」

ってめっちゃ感謝されたから気分がいい

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とホクホクしてたから。

よしえモンは

「このご時世、そんな時間に、よく知らない人を500円で拾ったなぁ…

・・・

・・・

さすが私のムスコ…

私も、広瀬通りでヒッチハイクをしていたテレビ局のクルーと、静岡から来てさまよっていた湖畔公園のロックフェスに行きたい人を拾ったことがあるわ。

…昼だけど。

ま、徳を積むのはいいことや。」

と言いました。

そうです。

私も人を拾ったことがあって。

その時、小学生だったムスコ殿も乗っていて。

【困った人は拾って送り届けるモンだ】

と思ったらしいです(;´д｀)

でもそれは、昔の…しかも昼間の話で。

このご時世、強盗とか事件に巻き込まれてもおかしくないのに…

タクシードライバーをしていたオトンでも。 ドライバーになったばかりの40年以上前は、客席との仕切りがなく背後から襲われないか怖かった…

って言ってたのに。

ムスコ殿、柔道経験者とはいえ、ちょっとセキュリティが甘いような気がしまふ(;´д｀)

とりあえず。

結果的に無事に済んだので。

ムスコ殿は、ホントに困っているのか、人を見る目があった…

ってことにしまふ(；´Д`A

ムスコ殿が徳を積んでいるのだから。

宝くじが当たりますように(＞人＜;)←ドサクサ紛れのハハえもん

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

※画像は私の仕事場です。打ち合わせやzoomをするのですが…おヨメちゃんに「カーテンがラブホっぽい」と言われました(>_<)

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

最近、立て続けに まもなく6年になるリピ様と

写メ日記からご指名をいただいたご新規さまから

「なんでそんな大変な状況なのに頑張れるのか？」

「よしえモンが頑張っている様子を見て自分も頑張っている」

と言っていただいたので。

自分なりに分析してみました。

そしたら、先日の写メ日記で。

「今、楽しい」を積み重ねていくことが、幸せな人生につながる…って書いたけど。

今までの自分を振り返ると。

必ずしもそうではなくない？

と思いました。

樺沢センセイは、精神科医で、

よしえモンは入店時から「健幸性活」をモットーにしてきたオバデリ嬢だけど。

一応、日本成人病予防協会健康管理士&健康管理能力検定1級や、コーチングなどのお勉強もしてきたので、深掘りしてみると。

ダイエットを例にするとわかりやすいけど。

人間の欲求って、

「今」食べたい…って「今」の欲求と、

「この先」痩せたい…って「未来」の欲求の２つに分かれて。

その時々で優先順位って変わるのね。

だから、「今、楽しい」だけを優先すると。 経済的、健康的、人間関係の損失が起こることもあるよね？

と思いまふ。

なので。

よしえモン的、幸せになる方法は。

生きるうえでの土台となる

① 「環境」 ② 「仕事・キャリアアップ」 ③ 「対人関係」 ④ 「お金・経済状態」 ⑤ 「健康」 ⑥ 「メンタルの安定｣ ⑦ 「楽しみ ・ 余暇」

⑧「パートナーシップ 家族関係」

をバランスよく底上げしていくことだと思いまふ。

樺沢センセイが提唱しているホルモンをあげる順番に当てはめると

まず

心と体の健康からなるセロトニン的幸福は

⑤ 「健康」 ⑥ 「メンタルの安定｣

⑦ 「楽しみ ・ 余暇」

次に

つながりや愛からなるオキシトシン幸福は

③ 「対人関係」

⑧「パートナーシップ・家族関係」

最後に成功やお金からなるドーパミン的幸福は

② 「仕事・キャリアアップ」

④ 「お金・経済状態」

この順番でホルモンを整えると幸せになる…ということですが。

私は、どん底の時。

①「環境」と⑤「健康」を整えました。

「なりたい未来」を明確にし、 不登校のムスコ殿のために環境を整えて。

食生活を考えて。

それから、このお仕事のおかげで、

楽しみや余暇を充実させることが出来て。

仲が悪かったムスコ殿たちの兄弟仲も良くなって…

と他の部分も底上げされる感じで整ってきました。

だからまずは 「なりたい未来を明確にする」 それを目標に 「健康と環境を整えて 「今を楽しむ」 のが【幸せの最適解】なんじゃないかなぁ？

と経験から思いまふ。

って、私、本を出そうかなぁ？←すぐ調子に乗る

さらに、よしえモンのプレイでは樺沢センセイが提唱する3大ホルモンだけじゃなく。

脳内麻薬と言われるエンドルフィンも出るので。

「気持ちいい」「幸せだ」という快感・多幸感ももたらしまふ。

快感という部分では、ドーパミンと似てるけど。

ドーパミンがもたらす快感は、心理的な快感と満足という側面が強い一方で。

エンドルフィンがもたらす快感は生理的なリラックスと快感という側面が強くて。

ドーパミンは「短期的な刺激による快感」 エンドルフィンは「長く続く快感による満足」

とされ、

若者が短期的な刺激による快感を追い求めるのが好きで、中年になって初めて長く続く満足の重要性に気づくと言われているのも、このホルモンが関係していまふ。

なので、アラカンのリピ様方が多いのも。

このあたりが関係しているかもしれませんね。

今日は車のシガーソケットの調子が悪いので、本職前に車屋さんに行ってきまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

画像は先日、ご予約とご予約の間が2時間以上あったので、マックで勉強した時のものです。 スキマ時間に出来るようにテキスト&問題集を持ち歩いていまふ٩( 'ω' )و