おはヨッシー٩( 'ω' )
و
先日、 eL-TAX(地方税ポータルサイト)に利用登録するのにマイナンバーカードの電子証明書が必要だから、カードリーダーを買ったと書きましたが。
という券が入っていました。
お忙しい中でレビューしていただくことへのお返しとして、1000円のギフト券を差し上げます。】
と書いてありました。
私はタダでカードリーダーをもらって、+420円入ることになりまふ。
それだけレビューを見て買う人が多いのですね。
そういえば、この間お茶したコンサル業の知人が
だからGoogleのレビューは大事なんよ。】
と言ってました。
たしかに。
私があるお店のレビューをGoogleにアップしたら。
1ヶ月で5,000回閲覧されたので。
(画像参照)
やっぱりGoogleマップの閲覧数はすごいですね。
amazonレビュー、Googleマップと同じで、皆さまもデリ遊びされる時はリサーチしてる…ってコトですね(;´Д`A
写メ日記や「お客様の声」を見ている感じかな?
モンね。私を含めてf^_^;
なので、カードリーダーのレビューを書きまふ٩( 'ω' )
و
決して1,000円のギフト券欲しさではありませぬ。使ってみて、良かったから書きまふ☆
最近は、ムスコ殿宅にウォーターサーバーを設置したので、キャンペーンで3,000円分のQUOカードPayをもらいました。
最近のQUOカードってQUOカードPayってバーコード決済になってるのもあるんですね∑(゚Д゚)
キャンペーン目当てで利用しているワケじゃないけど、ちょいちょいおこづかいが入ってきまふ。
eL-TAXは無事に登録できました٩( 'ω' )
و
来年の給与支払い報告書は電子申請しまふ。
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
おはヨッシー٩( 'ω' )
و
私、最近、白髪が気になりまふ(>_<) 担当の美容師さんからは 「少ない方ですよ(^^)」と言われますが。
うちのオカンがグレーヘアーだったので、このまま増えるんじゃないかと気になりまふ。
生活習慣などを見直していかなくてはなりませぬ。
市販のヘアカラーを使うと白髪が増える…と聞いてからは、ヘアカラーは美容院でしていまふ。
という記事を目にしました∑(゚Д゚)!?
シミやシワなどの原因となる
が大きく関わっていて。
AGEsは食べ物を焼き過ぎるとできてしまう「焦げ」状態と同じもので。
このAGEsが体内のいたるところに蓄積されて病気の原因や老化の原因となっていくそうです。
超レアとしっかりと焼くウェルダンではAGEsの量が約15倍も違ってくるそうです。
私は、中が赤いお肉はあまり好きじゃなく、割としっかりと焼きまふ。
パンも焼いて食べまふ。
と思っていたら。
血管の老化を食い止める方法を入手しました٩( 'ω' )
و
血管老化のカギとなるのが、窒素(N)と酸素(O)が結合した窒素酸化物「NO」で。
◾️NOは血管の筋肉をゆるめて血管を拡張する
◾️体内でさまざまな生理機能を担っている
1998年にこの研究でノーベル医学・生理学賞を受賞しました。
画期的な発見ですね∑(゚Д゚)!
さらに
◾️NOは血流が加速されるときに血管の内皮細胞から産生される
◾️血流がよくなると、NO産生に重要な酵素が働き、NOの合成を促す
◾️血流をよくするには運動が効果的
など、NOの産生は血流が大きく関わっているこもともわかりました。
簡単な運動でも可能で、ポイントは。
筋肉を硬直させ、一度血流を悪くしてから一気にゆるめると、血流が加速されてNOの分泌が増えるので。
ストレッチを行う時には、キツイと感じる体勢で10秒ほどキープし、その後ゆるめるという動きが効果的とのこと。
激しいストレッチじゃなくても、手のひらを合わせて力を入れて押し合って急に緩める、お腹や脚に力を入れてふっと緩めるなどでも、1日に数回行うことでNO産生を増加することができるそうです。
ってことは。
勃起でおチンさまに血流を全集中させるのも。
血管の老化予防になる…ってコトですね٩( 'ω' )
و
私は、オマタに力を入れたり緩めたりして、老化予防しまふ٩( 'ω' )
و
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
おはヨッシー٩( 'ω' )
و
昨日は、いずれ子ども食堂などを一緒にしようと思っていたビジネス繋がりの方と近況報告を兼ねたお茶をしたのですが。その方、コンサルタントって肩書きなのに、某飲食店のアドバイスを求められました∑(゚Д゚)
私が、やる気のなさをアピールすると。
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収入がなくなった時に、ストレスが溜まるって言ってる息子夫婦にお世話になる人生でいいの!?
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と言われました(;´Д`A
ってか、実際、なんとかなってきたモン(ー ー;)
さらに不安と恐れが大きくなって。
その意識が現実を引き寄せることもありまふ。
あとは天にお任せする…というスタンスで。
意識は常に、安心安全、そして穏やかな心や喜び、楽しみの方に向けていまふ。
なんとかなる…って不安や恐れがない私は【今】を生きていまふ٩( 'ω' )
و
それに、これも写メ日記に書いたけど。 【警察庁は2024年度中に全国の警察へ、悪路、狭隘路(きょうあいろ)での高い走破性に加え、優れた積載性を有する「軽トラック」を整備する】というように。
悪路で高い走破性と積載性が必要なら軽トラ的な生き方もアリだと思いまふ。
とおっしゃっていたのを思い出しましたf^_^;
ま、信用されているのはありがたいけど。
距離を置こうと決めていたから、テキトーに流して。
とはいえ、説得され続けること2時間半∑(゚Д゚)
やっとお茶を終えて、ミスドで1人お茶しました。←九州物産展をやっている藤崎まで歩く気力はなかった(;´Д`A
の発表が相次いでおります。
とある大手銀行では一回「990円」という金額もあります。
です。
ネットバンキング移行を進めコスト削減を図っていくとのこと。
商売をしていると振込先が1件や2件ではありませぬ。
もし10件あったら、窓口で振込した場合「約1万円」の経費が増えることになりまふ(>_<)
ネットバンクは「百数十円」と格安。
通常の振込でも、3万円未満は154円、3万円以上は220円で振込み出来まふ。
銀行の思惑通り、これからはネットバンキングに流れる会社が増えるかもしれませんね。
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
おはヨッシー٩( 'ω' )
و
よしえモン、最近、不幸な出来事が続いておりまふ。
今日は、休みなので腰にロキソニンテープも貼っていまふ(>_<)
チ◯ビ舐めやFェラに支障が出ていまふ(>_<)
やっぱり同居はしない方がいいですね(;´Д`A
「パソコン持っている人~」って言われた時に手を挙げたの私だけだったけど、絶対、持っているのに手を挙げていない人いると思いまふ(ー ー;)
・・・
・・・
まぁ、不幸中の幸いなのか、なんとか出勤は出来ていますが、今日はお茶で中心部に出るので。
九州物産展でもみて、息抜きしてこようかな。
自分の機嫌は自分でとるのだ٩( 'ω' )
و
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
おはヨッシー٩( 'ω' )
و
昨日、コミュニティで一緒だったマナー講師C子さんから
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前入りするので、もしよかったら、お茶とか、もしくは早めスタートのお夕飯などご一緒していただけたらうれしいなと思ってご連絡しました
ご意向はいかがでしょうか?
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と、メッセージがありました。
と即答しました。
と、気づかいできるC子さんと反対に。
明日、ビジネス繋がりでお茶をする方(男性)は。
と日時を指定してきて。
と代替案を伝えたところ、向こうが予定を変更して、明日、お茶することになったのですが。
ビジネスパートナーとして繋がっていた方がいいかも…と10年以上のお付き合いですが。
前から思ってたけど、あまり誠実さを感じないので。
明日を最後にちょっと距離を置こう…と思ってます。
自分の中で感じていた違和感に終止符を打ちたかったから、です。
これで、この方とのビジネスの可能性はなくなるけど、その分シンプルになりまふ。
敬意や感謝がなかったらいい関係なんて築けないと思うから、お互いリスペクト出来る関係だけ残ればよきです。
私を大切にしてくれない方には私の大切な時間を使いたくないし、大切にしてくれる方には、愛(敬意)と感謝を持って、いろんなことを共有したいと思いまふ。
リピ様方も同じですね(*´꒳`*)
リピ様方といい関係でいられることに感謝です。
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
店名
仙台人妻セレブリティー仙台 名取