2グラム

らしいです😳

筋トレするようになってから
なかやまきんに君のYouTubeよく観てて
自分の体重分はタンパク質摂らなきゃダメ🙅🏻‍♀️
って言ってたから
頑張って摂るようにしてるけど

朝、昼、夜って3回したら
6グラムも失われるのかあ...
オ◯ニーした日は
タンパク質多めに摂らなきゃですね🥺笑

このあと、19時～出勤します♡
お誘い頂けたらうれしいです☺️
本日も、AROMA WOOPZのご利用
心よりお待ちしております🌹.


SAKI

こんにちは🌞

今日は、全国的に夏日らしいですね...🤯
暑いの苦手なので
北海道に逃げ込みたいです...⛄️🍃

コロナも落ち着いてきたので
( 第9波とかニュースで見けど...🙂 )
今年は、北海道行きたいな～♡♡
皆さま、GWはお出かけするのかなー？☺️

さあ！！美味しいごはん食べて
午後も頑張りましょ(๑•̀ •́)و✨

私は、お昼ごはん食べて昼顔観よっと👀


SAKI

が欲しいですね！
以前は、朝イチでジム行けてたのに
最近は気力がないです...😵‍💫

20日(木)22時～ご予約下さった
仲良しさま♡
ありがとうございます🥺✨
気をつけてお越し下さいねっ🚗

19時～22時は空きありますので
ご予約、お問い合わせ頂けたら
うれしいです☺️


さあ、私は今日ジムに行けるのだろうか
...( ´･֊･` )
お仕事の皆さま、美味しいご飯食べて
午後も頑張って下さいね✊🏻
私、むしょうにびっくりドンキー食べたい🐷


SAKI

体重が減りました🐷
このまま5kgくらい減らないかな～🐷

でもさ、AROMA WOOPZって
スタイル異次元のお姉さんばっかりだけど
むちむち枠があってもいいと思わない？
私、むちむち枠🙋🏻‍♀️💗
それが好きって言ってくれる仲良しさん好き🫶🏻

本日、急な出勤ではありましたが
お誘い下さった仲良しさま♡
ありがとうございました☺️
後ほど改めて御礼書かせて下さい𓂃 𓈒✍︎✨

最近買ったスキンケア用品で
ちゃんとケアしてから寝ようと思います😌
( とてつもなくめんどくさいけど🙂笑 )
ではでは、暖かくして寝て下さいね🐏♡
おやすみなさい🌙

♡

次回出勤▸▹▸▹20日(木)19時～24時
SAKI

こんばんは🐰🌙

月曜日、お疲れさまでした😌
なんだかちょっと冷やっとしてますが
暖かい格好してますか？🐏

私は、意地でも春服でいたくて
薄着なのですが思った以上に寒いです🙂
ニットが恋しいね。早く冬来ないかな🧶

22日(土)18時～24時
出勤予定でしたが、お休みになり
20日(木)19時～24時に
変更させて頂きました🙇🏻‍♀️

本日は、19時～24時までいますので
お誘い頂けたら嬉しいです☺️
本日も、AROMA WOOPZのご利用
心よりお待ちしております🌹.


SAKI