こんばんは🐰🌙

最近、コンビニで
ステキな食べ物を発見しました👀⚡️



パンなのにタンパク質13.5g！！
タンパク質36.7gの
ボロネーゼもあるみたいです😳🍝



一日に、自分の体重分のタンパク質摂れ
ってなかやまきんに君言ってるけど
タンパク質摂るのなかなか難しい...😵‍💫
( 炭水化物大好き人間なので )

一回のオ◯ニーで
2gもタンパク質失われるし
ちゃんとタンパク質摂ろうね？🥺


SAKI

こんばんは🐰🌙

むしょうにツナマヨが食べたくて
朝ごはん用に
ツナマヨおにぎり買ったんですが
食べちゃいたい...なあ...🥺

おにぎりって美味しいですよね🍙
30個くらい食べれる自信ある
( さすがに盛りました。いや、いけるか )
実際何個食べれるかやってみようかな☺️

本日も、お誘いありがとうございました♡
後ほど改めて御礼書かせて下さい𓂃 𓈒✍︎

寒いから暖かくして寝てね🐏
おやすみなさい🌙

♡

次回出勤▸▹▸▹27日(木)19時～24時

SAKI

こんばんは🐰🌙

遅くなりましたが
今週の出勤が決まりましたので
お知らせです📢⚡︎

27日(木)19時～24時
28日(金)18時～24時
の2日間になります♡

30日(日)リクエスト下さった仲良しさま🥰
ありがとうございます♡
お土産話し楽しみだよ～っ💫
思いっきりタイガーファイヤーしてきて🥺

今週も、少ない出勤になりますが
お誘い頂けたら嬉しいです☺️
AROMA WOOPZのご利用
お待ちしております🌹.


SAKI

おはようございます🌞

今日は、お洗濯物お外に干しません！！
以前風強い日に干しちゃって
飛んでいったので...🙂🍃

そういえば💡
《 白湯は身体にいい 》
みたいにいうじゃないですか
飲んでみよー！っと思って調べたら

水道水は10分～15分沸騰させる
らしいじゃないですか！！
ミネラルウォーターなら
レンジでもいいみたいですが...

お水飲まない私は
ミネラルウォーターなんて常備しておらん...

めんどくせ！やーめたっ

そもそもお水も飲めないのに
お湯なんて飲めないだろうよ🤷🏻‍♀️

白湯( パイタン )スープ
ならいくらでも飲めるのになあ...🥺
パイタンすき？🥺


SAKI

おはようございます🌞

今日も暖かいですねーーーー！
お洗濯日和だ✨
花粉も落ち着いたからお外に干せる🥺

昨日、お誘い下さった仲良しさま♡
ありがとうございました☺️
後ほど改めて御礼書かせて下さい𓂃 𓈒✍︎


さて。はたして私は
ジムに行くことが出来るのだろうか🏃🏻‍♀️
お仕事の皆さま、今日も頑張って下さいね♡


次回出勤▸▹▸▹23日(日)18時～24時

SAKI