しっぽでおちり🐰🍑

2025/01/04 21:48 けいこ　奥様 SUTEKIな奥様は好きですか？

久しぶりのおちり🐰
しっぽ付き。

もふんもふん

もふんもふん

🤍🐰🐰🐰🤍

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今年も❤️‍🔥

2025/01/03 21:30 けいこ　奥様 SUTEKIな奥様は好きですか？

昨日、元気にジム初めしてきました🏋️



年末年始はお出かけをしていたのですが、旅先でもビジター利用可のジムでトレーニング、お酒は飲まずオイコスを飲むという我ながらストイックな年越しをしておりました😂😂😂
と言いつつ、大晦日に蕎麦を2人前食べてるからプラマイゼロ、むしろプラス🫶笑

6日から出勤なのでマイペースに身体作りしていきたいと思います❤️‍🔥

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今年の目標🎍

2025/01/03 20:00 けいこ　奥様 SUTEKIな奥様は好きですか？

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます✨
バタバタしていて全然写真が撮れないよーう。


では、早速今年の目標を✒️
(書き初めをして、デデン！っと発表したいところですが🥺)

今年は特に
『鷹揚な女性であること』
を心がけて日々過ごしていきたいと思っています🦅✨

以前、好きな作家さんが言っていたことなのですが、"「ま、いっか」 を合言葉にゆったりと小さなことにこだわらない、目くじらを立てない。自分自身の心と身体のために鷹揚であるべきだ" と。

ゆったりと、自分らしく。
そして度胸と愛嬌を忘れずに。
常に心に余白を。

笑顔でアハハ！🤣と笑い飛ばせるように。(けいこに笑い飛ばしてもらいたい方、ウェルカム！！💁‍♀️)
2025年、明るい一年にしたいものですね😊✨


ということで、今年もたくさんの笑顔と甘い時間をお届けできれば嬉しいなぁと思っておりますので、どうぞよろしくお願い致します😊✨

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ネムネムネム🐌

2024/12/30 21:30 けいこ　奥様 SUTEKIな奥様は好きですか？

こんばんは💙
お風呂に浸かりながら日記を書いています🫶

眠気がお迎えに来ているので上がったらすぐ寝ちゃいそう🛁🥱🐌

お風呂上がりに必ず食べるのはオイコスのヨーグルト🥣
ヨーグルトは朝じゃなく夜派です🙋
その理由は、、、ググってみてください😂✨


では、おやすみなさい🩷

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きょうのおちり🍑

2024/12/29 22:00 けいこ　奥様 SUTEKIな奥様は好きですか？

トレーナーさんに食事指導してもらってきました🍑
全体的に痩せたく無いし、体重を落としたく無いし、ヘルシーに増量したい勢なので、目標に合った食事を摂れるように🎖️


写メ日記がいつも体育会系過ぎて😂😂笑
来年も私らしくこの調子でいきますのでよろしくお願いしまっす❤️‍🔥

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