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空き枠あるよん❤️‍🔥

あすか すごいエステ 仙台店

こんにちは!
あすかです。


昼職が早めに終わったので
今はカフェでチルしています…😉🤍

サイコー❤️‍🔥


本日も19時から出勤です✊

事前のご予約いただいていないので
好きな時にいつでも呼んでくださいね🫶



サイコーにチルなおちゃ


エモいは難しいけど
チルいはつかいやすい


それでは本日も
つかんであすかチャンス✊❤️‍🔥

正しく休むって難しいのかも

あすか すごいエステ 仙台店 こんばんは!
あすかです。


2日間お休みを頂いて
今日からまた出勤です🫶

今はまだてくてく中なので
19時から受付です❕0時までの受付です✊


お休みの日にぼや~っと
色んなことを考えていました。


みなさん、
ストレス発散と聞いて思い浮かぶのは?

✔️友人と会って食事する
✔️カラオケ
✔️買い物
✔️好きなゲームをやりまくる
✔️美味しいものを食べに行く
✔️週末のビール🍻
✔️ひたすら寝る
✔️カフェにいく
✔️自然と触れ合う
色々思い浮かびますよね🤔


でもストレスが溜まってる時に⬆️を
やってみて なんかすっきりしないなぁ~
ってことありませんか😾


逆に疲れたりね😮‍💨



ストレスの発散は
心身の状態によって正しく選ばないと
解消されないのかも


ベストな解消法があるんですね🤔



状態によっては家でまったりするより
外でアクティブに動いた方が
今ある身体の不具合が良くなる事もあるのです。


その見極めは大切👁



今の自分が本当に何を求めているのか
まだまだ私も模索中ですが…


最近はこんな気分の時はこーゆーとこ!
みたいなリストアップすることが増えたかも


例えば1人で静かに過ごしたい時は図書館❕
誰かに会いたい時はコンカフェ❕
とか🤔



自分へのご褒美メンテナンスでよくいく
マッサージのお店も


✔大事に扱われたい時
✔すっぴんでいっても大丈夫なお店
✔元気をチャージしたい時
✔会話せずゆっくり休みたい時



みたいな感じで使い分けてます😾❤️‍🔥



皆さんのケアのリストに
私が入っていたらいいなぁ💭とは思うけど



必ずしも私だけ❕とは思ってません🕯



その時々で心も体も状態が変わるので


なんかよかったかも~❕❕


の感覚を基準に
時間がある時にリストアップしておくと
どこかで役に立つかもしれませんね☁️⸝‪⸝⸝‪‪‪♡



カフェのリスト❕
よくお友達と共有しあって楽しいです🎶




なんとな~くリストが出来たら
私にも教えて欲しいなぁ💭



そんなこんなで久しぶりに
いっぱい書いてしまった~!!笑




今週からGW❕
お休みの人もいれば、逆にずっと働き詰めの
人もこの世には混在するので🫧


誰かのお役に立てたらいいなぁ


今日はあんまり喋らずまったりしたい💭

たくさん喋って元気をチャージしたい❕


カウンセリングのお時間に
なんでもお伝えくださいね🍀*゜


それでは本日も
つかんであすかチャンス✊❤️‍🔥

あわあわマジック

あすか すごいエステ 仙台店

こんばんは!
あすかです。


本日もしゅ!してます

0:00の受付終了までお誘いお待ちしてますっ



先日のあわあわマジック‼️🎶
珍しく動画です。


飛んでるのはシルバニアー!笑

ご機嫌でにこにこです😉

今日も もこもこぬるぬるしようねぇ🫶


明日はお休み頂いているので
週明けご褒美タイムは今日がチャンス❕

それでは本日も
つかんであすかチャンス✊❤️‍🔥

本日満了御礼🫧

あすか すごいエステ 仙台店

こんばんは!
あすかです。


本日も事前のご予約で完売です❕
連日ありがとう🫶

今日も沢山あすかチャージしちゃうぞ~❕


今週昼職の方がバタついてるので、
落ち着いたらオキニトーク返します😢💌❕

普段からちょっとずつお話できるのが
とってもうれし~ので😉

ちょっとだけ返信待っててください😢


次回は明日❕
19:00-2:00です🫶

週初め、とばしすぎずに乗り切りましょ🫧


それでは今週も
つかんであすかチャンス✊🤍

満了御礼

あすか すごいエステ 仙台店

こんばんは!
あすかです。


本日事前のご予約で満了です🫶
ありがとうございます~!


ネットで頼んでいたバスソルトが届いたので
おうちに帰ってから早速使う予定です🎶🎶

今日は寒いので
皆様もあったかくしてくださいね🛀𓂃🫧‪


明日は19:00- 1枠のみご案内可能です❕

それでは今週も
つかんであすかチャンス✊❤️‍🔥

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