今日のごはん?
ムール貝と、ほうれん草のソテー??♀?
不足してる鉄分補給(笑)?
ベーコンは脂身ばっかりで鳥肌だからお残し??←ごめんなさい
あと赤ワイン?2杯??♀?←ポリフェノール(笑)?
今日の固形物はこれで終了。
明日のごはんに、サラダチキンとヨーグルトとおやつ用に素焼きアーモンドを買ってきた??♀?
25日迄はしばらくこんな感じです?
貝大好きだから、毎日でも全然大丈夫?
こんにちは(*'ω'*)
昨日お逢いしたお客様方?
楽しい時間を有難うございました??
お忙しい時期ではありますが、体調お気をつけ下さい??
内臓(特に肝臓)…労わらないとですね(笑)?
またお逢いできますように?
今日はお休みです。
今週の出勤予定が出てました??♀?
お時間合えば宜しくお願い致します?
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