おはようございます

連休最終日

あいにくの空模様ですが…

１日頑張りましょう！

おはようございます♪

くるみです。

モウのアイスのエチオピアモカコーヒー味を食べました。

パピコのチョココーヒー味がしましたって

いうのは多分きっと味覚がおかしいみたいです 笑

今日も良い一日になりますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

また会う日まで☺︎

(*^-^*)…

こんにちワン٩( 'ω' )

و

踊る大捜査線スピンオフ映画

「室井慎次　生き続ける者」

の2部作の公開が迫ってきました。

新キャストの松下洸平さん等の新キャストも続々発表されています。

ドラマ最終話で青島と交わした

新たな事件が・・・！

から始まります。

二部作かぁ…（悩）

劇場で観たいけど、引越しや試験勉強もあるから…行けるかなぁ？

織田裕二さんが出ていないから、配信を待とうかなぁ…

もし劇場で観る方は、感想を教えてくださいまし。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

おはようございます！

りょうです(^^)

雨続きで洗濯物が乾かない～

急に寒くなったし

わっ

なんだか寒いです

どしゃ降りの宮城ですね　

先日まで暑かったのに一気に寒くなりました

9月も後半戦、ようやく秋

そして土砂降り(笑)

ところで、暑い季節よりも「寒い季節」の方が

圧倒的に代謝が上がります。

それなのに、寒い季節の方が「太りやすい」のです。

使うエネルギーは高いのに、「太る」

寒いと、食べ物が美味しいですからね～

運動もしなくなるし

カロリー高めを欲しくなるし

なので寒い季節は

日々、適度な運動心がけましょう！

こんな事書いているのは

怠慢な自分への戒めなのです(笑)

✧*｡あすか✧*｡

※ 次回出勤日

9月29日