寒いですね
寒いの嫌い

暑いのも嫌い
春と秋が好きです
けど夏は好きです
🍺が美味しい季節だから


昨日は初の弘前…ありがとうございました

今日は青森で出勤です。

お誘いお待ちしてます

皆さま、こんにちは🙂‍↕️🍀

少し暖かくなってきたかと思えばまた雪が降り…❄️

相変わらず最低気温は氷点下で寒いですね😣

何気にこの時間からは初めてになるのですが、出勤いたします❣️

今日のナーバスレベルは前回よりはマシ(なハズ)ですが、うっかりやらがっつりやらあっさりやらこってりやら…🤔

何かとミスをかまさぬよう、本日も気を引き締めて参ります！💪✨

皆さまも外出の際は事故や怪我などせぬよう気をつけてお過ごしください😊

実はお休みしていた期間…約2ヶ月ほど事情があり筋トレをストップさせてしまっていたおかげですっかりたるんでしまい…😨

お見せするのにだいぶ勇気がいるのですが！😣

ここからまたがんばってトレーニングしていくので、半ナマな気持ちで見やっていただけると助かります…😓

もし、自分もトレってるぜ！って同士がいらっしゃる場合は、どうかおすすめの宅トレ方法を教えてください！

お礼はもちろん体でしっかりと…(*ﾉωﾉ)💕︎︎笑

そんなこんなで濃密な時間を妄想しつつ…☺️

あらためて、本日もよろしくお願いいたします🙂‍↕️🍎