最近の自炊☺️✨
クラシルってアプリが
簡単に作れる美味しいレシピ多くて
ずっと使ってます😇
自炊楽しいし好きだから
この間野菜を市場で
沢山買ってきてくれた
えみ推しのお兄様
ほんとに助かりました😆😆✨
野菜貰うとめっちゃ喜びます(笑)
前まではほとんどコンビニ弁当と
オリジン弁当で生きていたのですが
(たまに自炊もしてた)
日本人にがんが多いのは
食生活の影響という研究結果が
出ているらしく
確かにコンビニ弁当よくないよなぁ
と思って最近はほぼ自炊です🙋
健康じゃなきゃ何も出来ないし
体が1番大事だなって思うので
無理なく続けられたらいいなぁ🎶
前に「えみちゃんのご飯食べたい!」
って言ってくれた方がいて
焼売と唐揚げ作っていったら
美味しい!ってすごく喜んでくれて
嬉しかったなぁ😋💖