2021.05.05

giftスタッフ１☆★

面接へ♪

GW明けから働きたいんですという方続々☆★

というわけで朝ごはん買って面接へ行ってきます♪
良いご縁がありますように(*-ω人)

2021.05.03

giftスタッフ１☆★

完全個室待機☆★

集団待機が苦手な女の子って意外と多いんです。。

だからgiftは完全個室待機☆★
誰にも会わずにゆっくり待機していただけます♪

Wi-Fi完備なので快適ッ！！！
ゲームしても良し！
勉強しても良し！
寝っ転がっても良し！

あなたの好きなように使って下さいね(^_-)

連日たくさんの面接のお問い合わせありがとうございますm(_ _)m
24時間お問い合わせ可能なので、お気軽にお問い合わせくださいね(ゝω・´★)

2021.05.01

giftスタッフ３☆★

おしり☆★

①Amazonでトレーニングバンドと検索して買う（画像と同じ物）
②四つん這いになり、手脚は肩幅に合わせる。
③脚垂直に上げ、お尻と水平にする上げ下げする。（背中は真っ直ぐ）

以上です。
お尻を鍛えるメリットは下半身太りを解消、代謝を上げ痩せる身体にしてくれる。


文字よりは動画を、見た方がわかりやすいと思うのでYouTubeでファイヤーハイドラントと検索し、上のやり方に近い動画を見つけて下さい。

興味がある方は是非やってみて下さい。

当方、ダイエット&筋力増強等のトレーナー資格経験がありますので安心して実践して下さい。
文章では伝わらないので簡単にしか説明ができないのでメインは自分で調べてもらう形になるのはご了承下さい。

2021.04.29

giftスタッフ３☆★

今月最後の！

今月最後のトレーニング❗️
週4しかトレーニングしないのですがGW中ジム休む為に毎日ハードトレーニングでした😅 

ここで豆知識です。 
しっかりトレーニングを積んでる人は1〜2ヶ月休んでも筋量は下がりません。  
感染予防をしっかりしてトレーニング頑張ろう😊

2021.04.28

giftスタッフ１☆★

ゴールデンウィークはgiftへ☆★

ゴールデンウィークが近付いてくるにつれ
ありがたいことに面接される方が続々♪

giftではゴールデンウィーク期間中
毎日のお給料とは別に、入ったお仕事の数
に応じて毎日ボーナス支給☆★
しかもゴールデンウィーク期間中は
いつもよりボーナスアップしております！！

このゴールデンウィーク期間中は
giftでお仕事してみませんか(´・ω・`)?

もちろんゴールデンウィーク以後もお仕事
して頂けると嬉しいですけどね( *´艸｀)

ご連絡お待ちしておりますm(_ _)m