デリヘル スタンダード / 素人系 お姉さん系
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giftスタッフ３☆★
一年前の。。
今日は胸と腕トレーニング（三頭）に行くのに一年前のTシャツを着たのですが腕がパンパンでした💪w
背中が1番大きくなったらしく本気出したら服パァン！ってなりそう😅
・・来年になったらどうなってんのや😕w -
giftスタッフ２☆★
総点検！
お疲れ様です
日頃から送迎車をこまめに点検してるとはいえ、冬からのダメージがどこに影響を与えてるのか分からない！笑
ということで一通りプロにみてもらってきました！
元々オイルは交換したいと思ってたのでちょうどよかったです^^
結果は異常無し！
だけどリアワイパーのゴムが冬を越して少し削れているとのこと汗
冬以外使う機会がないから見落としてましたね…
まぁ何はともあれこれで今月も安心やで！笑笑 -
giftスタッフ３☆★
お腹の横に効く～
今回はお腹の横に効果的エクササイズです。
とても簡単ですのでやってみて下さい。
①腕立て伏せのフォームを作る
②脚を肩幅くらいに開く
③右膝を左肘付近に近づける（触れない程度）
脚を戻す。
④左膝を右肘付近に近づける（触れない程度）
⑤上記の動きを出来る限り素早くする。
最初は3分を目標にやってみましょう。
どんなに辛くても3分に近づけるように努力して下さい。
もし上記のトレーニングで余裕でしたら3分やった後に他に説明したお腹トレーニングを行い休憩無しで3セットやるとハイレベルなトレーニングになりますので実践してみて下さい。
次回は短期間で男女共に痩せれるサーキットトレーニングを書きます。
夏までに間に合う可能性があるので興味がある方は是非読んで下さい。 -
giftスタッフ１☆★
女の子大募集☆★
未経験者・経験者問わず18歳～45歳までの女性なら誰でもお気軽にお問い合わせ下さい♪
若くないし。。キレイじゃないし。。胸が小さいし。。妊娠線があるし。。
そんな風に思っている人妻さんやお姉さん♪
可愛くないし。。指名がとれるか不安だし。。私にもできるかな。。
そんな風に思っているすべての女の子♪
体験入店だけでもしてみませんか？
きっと働きやすさがわかるし、自分の魅力に気が付くはずッ！！
大事なのは外見じゃなくて中身♪♪♪
giftは１人１人としっかり向き合って全てサポートしますッ！！
不安なこと心配なことがあればいつでも相談してくださいね(^_-)
アットホームで働きやすいお店です♪
ぜひこれを読んで頂いてるあなたと、ステキなご縁がありますように。。
24時間お問い合わせ可能ですので、お気軽にご連絡下さいね(^_-) -
giftスタッフ１☆★
おサボりしておりました(汗)
こんにちは☆★
店長ブログ。。
完全におサボりしておりました(^∀^；)
相変わらず地味にバタバタとしておりましたが皆さん体調など崩していませんか(´・ω・`)?
私はというと、鼻風邪をひいたのか副鼻腔炎になってしまい。。鼻づまりと頭痛に非常～に悩まされている所です(泣)
そんな中ですが連日お問い合わせ本当にありがとうございますm(_ _)m
これを呼んでくださる皆さんと良いご縁がありますように(･ω･｀人)
まだまだ女の子大募集しております☆★
ぜひお気軽にご連絡くださいね♪
