しほのブログ

甘いぶどう

しほ おばさんの店FC山形店

昨日は種無しブドウ食べました

種がないので食べやすい

皮ごと食べられるから~( ͜ ・ω・) ͜

もう、甘いの、甘いの(´▽`)

こんな甘いんだぁ~と感動✨



ぶどうは栄養たっぷり



ポリフェノール、カリウム、ビタミン群


ぶどうにはポリフェノールの一種である

アントシアニンが豊富!

アントシアニンを十分摂取することで

眼精疲労や視覚機能!

暗いところでの見えやすさをサポートの

効果が期待できるんだって~



ぶどうには

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC

ビタミンA、ビタミンEなどが

含まれてるよ(/// ^///)



おっ、これからはブドウ食べよう

私って単純笑(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ笑




三連休お祭りしてるところ

多いんですね~

神輿とか~

全然行けてない




.: ・:* ..: ・:* ..: ・:* .



昨日はお誘いありがとうございました

雨降りの中☔️

日中は雨やばかった☔



日曜日出勤珍しいので~

これからは日曜日出勤も少しずつ

増やします*゜

日曜日出勤してないので

お会い出来なかったお兄さん達も





とあるBGMから~チェッカーズの曲

懐かしいと思って聴いてました✊‪ ̖́-‬

曲名が出てこない‬




話してて楽しい♡

そんな年齢変わりないから同世代

お互い目が合って笑うꉂ

なんだろう、ずっと笑ってたかも……

SとM両方の人はMっ気が強いのかな❓

Sだけの人だとMにはなれない( ˶’꒳’˵ )

考えさせられる

次回も楽しいお話しましょ♡

ではまた‪️



ごめん、年齢当てれなくて‍♀️

何歳にみえる?って聞かれると

当てれないよね、当てれたことない

舐めるの好きなお兄さんでずっと舐め舐め♡

舐め方上手い

また今度も舐めてね✋




体洗っててムクムクと✋

( *¯ ꒳¯*)んふふ

大きくなってるとこっちが興奮しちゃう

反応あるだけで嬉しいよ♡

次回もいっぱいくっつき虫!




今日も出勤します‍♀️⸒⸒



素敵な出会いありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)




おばさんの店✨



しほ

タヌキさん

しほ おばさんの店FC山形店



昨日のお昼はいつもより

いっぱい食べた気がする◯ ‎✨

意外とお腹が空かなくて…

食べた直後はお腹が重かった(´・ω・`)

お腹は見事にタヌキᐢ⓿ᴥ⓿ᐢさん)

ぽんぽこたぬき

私はたぬき顔です!

夜も軽めにご飯



ダイエットしよう

何かオススメのストレッチとかあれば

教えて欲しいな‍♀️



YouTubeでこの動画みて

ストレッチしてる~とかあれば‍♀️⸒⸒



その辺、ほんとわからなくて

何がいいのか…

本格的にやらないとダメかも‍♀️



自分に鞭を入れて

ムチ \ (ꐦ `Д´)ノ (  人  ) ゜д゜;) アッ…




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お礼から~‍♀️ ̖́-‬♥️❤️




デザートありがとう

マスカットのゼリー

美味しかったです



昨日はこころさんと3P☺️

3P初めてのお兄さんで~

最初はカチカチに緊張されてましたが

段々と解れてきて☝️

我慢して欲しかったけど我慢できなくて

その声が♡

気持ちいい時の声出てる方が興奮するので

声聞けただけで嬉しかった(*≧∀≦*)

また3Pで~気持ちよくなりましょう

次回はもっと我慢ね⁝( `ᾥ´ )⁝

それでは*˙︶˙*)ノ"



私と年齢一緒ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ

同年代だと話が合う~

即尺も初めてって言ってくれて~

やりがいがあります✨

時間なくてすいません(;_;)

2回戦も出来なくて

次回は2回戦挑戦で~‍↕️



ダイエットのお話✨️

1年で〇〇キロも痩せて~

ほんとに素晴らしい✨

私も見習いたい

倦怠期が辛い、毎日体重測ってるけど

減らない

お仕事お疲れ様です‪‪‬

休み楽しんで~




マッサージして全身ガチガチ‍♀️

私と一緒

揉みごたえありました‍♀️

少しスッキリした~と

次回はリベンジならぬ、再挑戦で~‍♀️‪‪‬

わんちゃん可愛かった~

水遊びしてる姿

わんちゃんのダイエットも兼ねて

ペットは癒されますね‍⬛

次回も楽しみましょうね



.: ・:* ..: ・:* ..: ・:* .



昨日もお誘いありがとうございました



今日も出勤

サイトに昨日の夕方アップ⤴️されたので~

見つけてくれたら嬉しいな♡




明日も出勤します‍♀️⸒⸒





来週予定




09/16 (月)

10:00 - 18:00


09/17 (火)

休み


09/18 (水)

09:30 - 18:00


09/19 (木)

休み


09/20 (金)

休み


09/21 (土)

09:30-18:00




この予定です‍♀️‪‪‬



19日休みですが、夕方から出勤

もしかしたら~‍♀️‪‪‬


まだわかりませんが…

近くなり決まりましたら写メ日記で

お伝えします*゜



それでは今日も

素敵な出会いありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)




おばさんの店✨




しほ



新作の!

しほ おばさんの店FC山形店



今月の新作GODIVA♡コラボ


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今月初め

サーティワンGODIVAケーキ

早速買って食べましたん


甘くなくて美味しかった~

カカオとナッツ

カカオの方が個人的には好き

チョコ好きだから

アイスだから限界がなく食べれる☺️

ケーキだと甘くて食べれないけど…

これなら大丈夫( ´. ̫ .` )

最近、毎日のように甘いもの食べてるから

体重が…

甘いのは辞めれない




昨日はお誘いありがとうございました


若いお兄さん♡

年上が好きだなんて~‍♀️‪‪‬

私の方が緊張しちゃったよ

若い子と触れ合うことがないし

話すこともほぼないからね

時間内に2回イケて~

わぁ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝お姉さん頑張りました✨

明日からライブ楽しんでね

また待ってるよん♡



年も変わりなく、おじさんだから~と

私はおばさん笑(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ笑

あれは、年関係ないよ!

ほんとに!

時間見てなくてギリギリだったけど…

また待ってますねん



仕事で早めに帰っちゃったけど

山形来れる日あればまた待ってます!



昨日送迎中に寝てました

車の中で寝てると自然と股が開く

寝ても眠い笑




今日も素敵な出会いありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)




おばさんの店✨




しほ

久々食べた

しほ おばさんの店FC山形店

|ョ’ω’〃)おはようございます♪



今日から出勤



夜は寝てるけど朝は眠い(*pω-)。O゜

寝ても眠すぎる( ¯꒳​¯ )ᐝ

ずーっと寝れるかも



今日はなーんにも話題ないのですが

お付き合いよろしくねん




パーキング️停める時に

空ってなってたから

パーキング入ったら

車全て停まってて満じゃん!と

自分でツッコンデマシタ(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ笑

時間差で満になるのかな❓

何分か後にみたら満に表示されてたので…

安いパーキングに停めたいので

100円でも高いと高っって思っちゃう

空いてる時は空いてるけど

曜日、時間によっては

埋まってることが…

早く行けばよかったのかな



うん、どうでもいい話




久しぶりにパスタ食べました

太るから控えてたものの1つ✋

あとは何年も食べなくていいかな

久しぶりに食べたい時は食べるように

すればいいかな


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罪悪感あるのでお散歩‪(ง ˙˘˙ )ว

お散歩して食べた分を消費して~

っていうね ͗ ͗

どのくらいお散歩すれば

食べた分を消費するのかな




それでは今日も18:00までよろしくねん




おばさんの店✨



しほ

すいません

しほ おばさんの店FC山形店

少し微熱あるので休みます*゜


遊びたいな~って思ってた

お兄様方すいません



次回は金曜日



出勤予定変わりまして~



土曜日、日曜日

10:00~17:00完全上がりに

変更なりましたm(_ _)m✨



三連休は出勤します⸒⸒



眠いけど寝れない( ˙-˙ )

目を瞑ってるだけでもいいから休もう☹️





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この後ろ姿が可愛い♡

ワオキツネザル

座り方がおっさんみたいな座り方

自分の玉、玉触りながら…

座っておりました

じっくり観察( ⚭_⚭)✧

飼育してみたいけど出来るのかしら ❓……

誰も飼ったことがない動物飼うのが夢





それではまた‪️



しほ

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