出勤しましたよん( ˙꒳​˙ )v

今日も朝からウォーキング(((╭( ・ㅂ・)╯

ウォーキング中に見つけた落し物( ⚆.⚆)

てωちょのケツからの落し物かと思ったら、さつまいも🍠だった‼️

ビックリしたよぉ～ᓫ(°⌑°)ǃ

ウォーキング中に無人の野菜販売所見つけて大根とプチトマト🍅買っちゃった(。>▽<�。)

はんぺんとチクワがあるからおでん作ろっと🍢

ゆで卵も入れないとな(๑´ლ`๑)フフ♡

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

出勤しましたよん( ˙꒳​˙ )v

今日も朝からウォーキング(((╭( ・ㅂ・)╯

公園で懸垂にチャレンジしたよ( •̀ •́ )୨⚑︎゛

結果...ただぶら下がるだけでおわた＼(^ω^)／

ぜんっぜん上がらなかったよ(꒪꒫꒪⌯)

公園見つける度にチャレンジしてやる(*•̀ㅂ•́)و"

手のひら痛い( ´ཫ` )و ̑̑

ほいじゃ月曜恒例のッ‼️

夜食はOKですか( ’▽’)？

お腹空いたら食べちゃうゾ(♡ˊ艸ˋ)♬*うふふ

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

すまωこぉ～(ノ゜ο゜)ノ オオォォォー

さちが痩せたから心配して来てくれたってぇ～( ’▽’)？

いや、この量マジ( ꒪꒫꒪)⁉️

食後だってのに...特盛いただきますたΨ( ’ч’ ☆)

追いチーズまで(๑•🐽•๑)

何キロカロリー摂取したろ(￣▽￣;)｛...2000超えやろ💦

でもビールのツマミになったからペロリやでぇ～（๑^ڡ^๑）

美味しい物は美味しく食べないと(*´ω`人)~♬

さてと...夜は何km走っかなぁ～└(°д° )┐💦

出勤しましたよん(*ˊᗜˋ)

早起きしたから1時間ウォーキング(((╭( ・ㅂ・)╯

もうちょい早く起きて松屋に行きたかったよ(￣▽￣;)

明日早起き出来てもたなくじあるからビミョーだしなぁ(´・ω・`)

ゴロゴロチキンのカレーも気になる( ; ˘-ω-)

近くに松屋と山岡家があればいいのにぃ～(๑•́ ₃ •̀๑)モゥ...

でも近くにあったら太っちゃうね(´>∀<�｀)ゝ

今日は何を食べようかなぁ～Ψ( ’ч’ ☆)

冷蔵庫と相談だ( ˶’ᵕ’˶)و

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

出勤しましたよん(*ˊᗜˋ)

雨だねぇ～(´・ω・｀)

雨だと走れないからイヤなのよねぇ( ´›ω‹｀)

昨日の夜も走れなかったから(ó﹏ò。)ムズムズ

この走れないストレス...スタッフに八つ当たりして発散させちゃろ(๑´ლ`๑)フフ♡

てωちょから⚡雷⚡️落とされない程度にね(ノ≧ڡ≦)

ほな今日もよろしく頼むやでぇ～(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)