ゆらのブログ
出勤中です(*´ω｀*)
ゆら HEAT
こんにちは
HEATのゆらです！
昨日お誘いいただいたお客様
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡
日曜日の夜程よくお酒を飲んで
心地よさのままに水分補給もせず寝落ちしたら
久しぶりに夜中足がつって痛すぎて
不快感の中目覚めました(´・ω・｀)
痛いのに眠気もあり不機嫌になりながら
軽くストレッチをしてまた眠りについたのですが
寝て起きてからはまたつらないかという不安と
あの痛みは当分嫌だという気持ちから
いつもより入念にストレッチをして
水分補給をしっかりしています(・∀・)
今日も体調を崩さないように
ゆっくりする時間を作って
心も体も労ってお過ごしください(*´ー｀*)
本日2:00まで出勤なので
お時間合う方
お誘いお待ちしております💕
出勤中です(*´ω｀*)
ゆら HEAT
こんにちは
HEATのゆらです！
先程までお誘いいただいたお客様
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡
最近はハーブティーブームが少し落ち着き
ごま麦茶やごぼう茶をよく飲んでいます(◍•ᴗ•◍)
昨日はお茶屋さんに茶葉を買いに行ったら
たまたま和菓子のタイムセールの時間で
大好きな大福を買ってルンルンで
いつもの猫カフェでもかわいい猫ちゃん達に
たくさん甘えてもらい癒やされ
非常に満足したお休みになりました(*´ω｀*)
今日も体調を崩さないように
ゆっくりする時間を作って
心も体も労ってお過ごしください(*´ー｀*)
本日2:00まで出勤なので
お時間合う方
お誘いお待ちしております💕
出勤してます(*´ω｀*)
ゆら HEAT
こんにちは
HEATのゆらです！
昨日お誘いいただいたお客様
先程までお誘いいただいたお客様
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡
今朝は眠いのに早く起きてしまい
二度寝したら起きれない気がして
最近少しだけ貧血気味なのと
そろそろ女の子の日も近づいてくるので
鉄分補給できる物を買おうと
朝から少しお出かけしてきました(*´ω｀*)
鉄分を摂ろうと思っていたはずなのに
眠くて頭が働かず甘いものが欲しくなり
鉄分の吸収に影響するコーヒーを含むカフェモカを
ルンルンで買ってきたのでせめてもの抵抗で
食前食後は避けて美味しく飲もうと思います(◍•ᴗ•◍)
今日も体調を崩さないように
ゆっくりする時間を作って
心も体も労ってお過ごしください(*´ー｀*)
本日2:00まで出勤なので
お時間合う方
お誘いお待ちしております💕
出勤中です(*´ω｀*)
ゆら HEAT
こんにちは
HEATのゆらです！
昨日お誘いいただいたお客様
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡
朝からなんとなく足のむくみを感じて
女の子の日の管理アプリを開いたら
そろそろむくみやすい時期ですと書いてあり
短期間ですが足のマッサージしながら
アプリの優秀さに感謝だなと思いました(*´ω｀*)
どんな時期にどういう不調が起きやすいか
改善のアドバイスが書いているので
なるべく不調が強くなる前に
もしかしてとアプリを開いてみて
出来そうな範囲でアプリのアドバイスを
試してみるようにしています(人*´∀｀)｡*ﾟ+
今日も体調を崩さないように
ゆっくりする時間を作って
心も体も労ってお過ごしください(*´ー｀*)
本日2:00まで出勤なので
お時間合う方
お誘いお待ちしております💕
出勤してます(*´ω｀*)
ゆら HEAT
こんにちは
HEATのゆらです！
昨日お誘いいただいたお客様
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡
この間お休みの日に本屋さんに行ったら
以前読んでいた災害伝承の小説の新刊が出ていて
迷わず購入してきました(*´ω｀*)
読んでいて災害以外にも妖怪の話や地震だったり
歴史についても書いてあったりと
社会科を思い出すような内容で楽しいのですが
地名だったり難読漢字が出てきたりと
ある程度頭が働かないと読み進めるのが難しく
最近あまり読めていなかったのですが
新刊を購入したら前のシリーズを読み切って
早く新しいものも読みたいなと
一気に読む気が湧いてきました(◍•ᴗ•◍)
今日も体調を崩さないように
ゆっくりする時間を作って
心も体も労ってお過ごしください(*´ー｀*)
本日2:00まで出勤なので
お時間合う方
お誘いお待ちしております💕
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HEAT山形市 天童 寒河江 東根 上山
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