気温差 😲

おはようございます。昨日までのあたたかさと違って今日は寒い１日となりそうです😢昨日よりも１０度以上気温差があるようです。週間天気見ても気温差があるようなので体調を崩さないように気をつけましょうね☺

私はよく頭痛なるし気温差ありすぎると胃腸の調子が悪くなるから気をつけないと😓

健康が１番だよね😄

寒い時はあたたかい物でも食べて体あたためないと🙂この前お会いしたお客様にいいストレッチ法を教えてもらったので実践してます。まだ痩せたいから😂欲をいうなら今より５キロ。5キロ痩せたらＢＭＩの数値も痩せ体系なるからヤバいかな（笑）

今週は今日、明日出勤なのでお誘いお待ちしています🥰イチャイチャしてあたたまりましょうね😍

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バレンタインデー 🍫

おはようございます。昨日はあたたかい１日でしたが今日もあたたかくなりそうですね☀まだ２月なのに😅今年は☃が少ないけど気温も高いとは😲季節が春になったようですね😀朝は寒いし服装に困るな😢

今日はバレンタインデー🍫バレンタインデーの思い出といえば学生の時は友達同士で交換したり若い時は友達と好きな人の為に一緒に手作りチョコ作ったりしました😂今は自分が食べたいチョコ買って食べたりします。チョコ好きだし😄今日は家族の為に帰りおいしいチョコのスウィーツでも買って帰ろうと思います。

さて今日からまた出勤します😁

昨日はゆっくり休んでリフレッシュしました🤩

土曜日まで出勤なのでエロいお兄様方のお誘いお待ちしています🥰

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連休最終日

おはようございます。今日は３連休最終日。仕事の方もいると思いますが私は連休最終日の今日出勤します☺まだ寒い日が続いてますが体調を崩さないように気をつけましょう。

昨日は今年初のラーメン食べに行ってきました🍜久しぶりにとあるラーメン屋さんに行ってきましたがニンニクがきいて体があたたまりました😋気になるラーメン屋さんは何軒かあるので今年行けたらいいなぁ。おすすめのラーメン屋さんあれば教えてくださいね😃

今週は明日お休みになります。

寒いのであたたかい部屋でイチャイチャしてあたたまりましょう😍

お誘いお待ちしています🤗

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３連休ですね

おはようございます。今日から３連休の方もいると思います。今月は後もう1回３連休の日がありますね😀寒いので体調を崩さないように気をつけましょう。連休明けたら気温がかなり上がるようです。

今年は本当に☃が少なくていいです☺

まだまだ寒い日が続いていますが週に1回は鍋食べてます🍲白菜をよくもらうしね。野菜色々入るし次の日の朝まで食べちゃいます😋

３連休中は今日と来週の月曜日出勤となります。

エッチな事してあたたまりたいな😍

お誘いお待ちしています🤗

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１１時から出勤、明日は休み

おはようございます。寒い日が続きますがあたたかくして過ごしましょう☺

私は毎朝２０分から30分ストレッチをするのが日課です💨風呂上がりする事もあります。健康の為と体系維持の為です😂この仕事してると体系が非常に気になるし今の体系には満足してません（笑）理想はモデル体重になる事😆今は普通体系。肥満にはなりたくない😢

食事も気をつけていて野菜から食べて炭水化物は後から食べる週間をかれこれ２年やっています。夜は炭水化物抜く事が多いかな😃

今年はある目標があるから達成出来るように頑張らないと😅

さて私は今日は朝用事ある為にちょっと遅い１１時から出勤。明日は用事あるのでお休みです。週末は３連休ですね☺連休中は土曜日、来週月曜日出勤となります。

お誘いお待ちしています🤗

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