しほのブログ

いい運動

しほ おばさんの店FC山形店




おはようございます^ ̳. ̫ . ̳^♡






体重増加するのはすぐ

痩せるのは時間が…⏱

1キロ痩せたのに、また1キロ増加

5月の体重に元通り

頭の中は体重のことだけ

食べる時はカロリーは絶対見る

次は何を減らせばいいのか

体重増えて落ち込んでますԍ 94;

もう少しで念願のだったのに

シュウマイの皮、春巻きの皮も

小麦…

小麦系でできてるのは沢山ある…

減らしているのに

ありすぎて困るゎ

イヤイヤ期 ブン(> - <� )三( > - <)ブン




先週水曜日予約して下さったお兄さん

ありがとうございました

話しやすいお兄さんで~

お兄さんが持ってきたTENGA

使っちゃった(ノ≧ڡ≦)☆

あっ、私もポケットTENGA

持ってますよん✋

使いたい方いれば言ってね(*^^*)



5278_00049493_20247600_1.jpeg




この間、紫陽花みてきたーん︎✿❁

疎らに咲いてたところもあり ‍♀️

映えるところを探してたけど

中々なくて

階段登るの疲れた(;´ρ`)

いい運動なりました

1番上までは行かなかった

そのまま写真撮って



アジサイの花言葉は

「移り気」「辛抱強さ」「浮気」「無常」


紫陽花の花の色によっても

色んな花言葉がある



次は向日葵だな(´-ω-)ウム




それではまたね



おばさんの店✨



しほ

予想通り

しほ おばさんの店FC山形店

思ってた通りだった


変な違和感が…

ずっと続いてたのは☝️


女の子の日なったので

お休みします⸒⸒


次回出勤決まったら

報告しますねん*゜


水曜日から出勤出来るだろうか

金曜日からは確実に出勤出来ます!


< strong style="color: rgb(0, 0, 0);"> その週の三連休も出勤予定ではいます‍♀️



5278_00049493_202476350_1.jpeg




びくどんの桃パフェ

果物の中で桃が1番好き‼️



暑すぎて‍♀️焼ける~の前に

こんな暑いのか~って思った昨日であった´-

日差しが全くもって別!

外には居たくない

車のボンネットで

スクランブルエッグ は

作らないよ!笑


暑いのは苦手

寒いのよりは暑いの好きだよ(*´ω`*)



それではまた‪️



おばさんの店✨



しほ

ごめん

しほ おばさんの店FC山形店

お腹の調子悪く

予約のお兄様のみの対応で

その後帰りました³₃


最近、ほんとに調子悪い(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝


大体想像はつくのだけど…

考えないようにしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧



次回出勤ですが

今週土曜日.


10:00~18:00

この予定です✨



今週日曜日も

もしかしたら出勤出来るかも

まだ確定ではないので

当日出勤してたらよろしくねん



日曜日はお昼頃から夕方頃までの

予定では(o・・o)/



動画そのうち載せます*゜

見てくださいね




それではまた‪️



おばさんの店✨




しほ

お寿司

しほ おばさんの店FC山形店

夜にお寿司食べることは太るのか…



私は夜お寿司食べると太る

お昼お寿司食べて夜何も食べなくても

体重が変わりなくて



味噌汁、茶碗蒸しは必ず頼むのですが

寿司は2皿、3皿だけで充分



それ以上食べたら太るとしか

考えられない



デザートも食べるよ、勿論(^-^)!!



少しでも食べないととは

思ってはいるけど…

太りたくないから食べないと言うのは

ダメなことで…

年齢が年齢だから代謝も悪くなってるし

仕方ないこと


もう少し頑張ろう




お寿司が太りやすいと言われている主な原因

< br>


カロリーが高いものがある


すし酢に多くの砂糖や果糖ブドウ糖液糖が含まれている




すし酢は太るよね~

お寿司は美味しいから何皿でも

食べられる

制限しなきゃだな(´-ω-)ウム




昨日はお休みしてしまいすいません(;_;)

最近急な休みになったりしますが…

変わらず会いに来て下さる

お兄様方、本当に嬉しいです♡



また会いに来てくださいね(☆´_ _)ペコリ




ではでは本日もよろしくねん



おばさんの店✨



しほ


映画鑑賞

しほ おばさんの店FC山形店




|ョ’ω’〃)おはようございます♪




観たい映画があり*゜

ディアファミリーという映画

フィクションだったと最後に思った(´-`)oO


観たくても観に行けないことが

多々あるのですが

今年のコナンの映画もまだ観てない

もう遅いよね

コナンは毎年テレビでも放送するから

観なくてもいいや!って

思うこともあり

でも、おっきいスクリーンで観た方が

迫力もあるしいいのよね(・W ͜ ʖ ͡° )






昨日もお誘いありがとうございました

終始完売でした⸒⸒

本当にありがとうございます

嬉しみ





写メ日記や宣材写真などをみて

呼んでくださるお兄様に感謝

動画もそのうちupしますねm(_ _)m

限定日記も書く、書くって言って

書いてない





昨日はスカート履いていかなくて

デニムでの出勤

どーでもいいデニムだったので。笑

普段はスカートなのに

たまに忘れる

デニム姿見れた人はラッキー✌️かな

出勤の時はスカートが多いので





今日は12:00から出勤




お誘い待ってるねん(*’▽’*)♪



おばさんの店✨



しほ

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