かりん 奥様のブログ
メンタルを保つ為には。
かりん 奥様 仙台人妻セレブリティー
おはようございます！かりんです☆
明日から気圧がさがるそうで、、、
台風の影響らしいです。
気圧痛もありそうだけど。
つい数ヶ月前にイヤなことがあり
その人に会うとイヤな気持ちになります。
メンタルも落ちるし。
メンタルが落ちないようにするには
イヤな人には会わないようにする。
あとはスルーする！というか
スルーするスキルみ身につけること。
なかなか難しいですけどね。
悲しいことがあって、さらに追い討ちかけられて
そうしたら泣いちゃうもん。
身体と心の年齢は別だから。
傷つきやすいんですよね。
その人は避けるようにしてるから大丈夫だけど。
ま、なんとかメンタル保つように。
元気に！
それではまたー
笑顔溢れる1日でありますように。
かりん
朝は雨で寒かったよー！
かりん 奥様 仙台人妻セレブリティー
おはようございます！かりんです☆
素朴な疑問。
おはようとこんにちはの境目って何時？
私は勝手に10時だと思ってます！笑
バタバタした日々をすごしております。
気圧痛、気温差痛などなど
デリケートすぎてしんどいです。
でも、なんとか元気です。
バタバタしてるってことはいい事だと
ポジティブに考えることにしています。
身体は疲れても心が満たされていればね！
身体は元気でも心が病んでたら、、、
心はね。大事だから。
そんなこんなで、天気悪いけど
元気に過ごしましょうね。
それではまたー
笑顔溢れる1日でありますように。
かりん
自分の機嫌は自分で取る！
かりん 奥様 仙台人妻セレブリティー
おはようございます！かりんです☆
寒ーい(T . T)
寒いの苦手。
ちょっと色々あって機嫌悪くなることが
あったけど。
誰に何を言われてもどうしようもなくて
自分の機嫌は自分で取らないと治らないの。
若い時、職場の子が色々相談してくる子で
色々相談にのってアドバイスしても
全然違う選択肢を選んだり、決めたり
だから
やっぱり、最終的には自分で決めるのねー
それからは
何度も相談にのってもそうだから
最後は自分で決めた方が後悔しないし
後悔したとしても人に言われたからとか
じゃなければ自分で決めたと諦めもつくし。
そういうアドバイスをしました。
懐かしい～笑
そう！
なんでも自分がね！
それではまた～
笑顔溢れる1日でありますように。
かりん
寝れるだけ寝たい。
かりん 奥様 仙台人妻セレブリティー
おはようございます！かりんです☆
睡眠不足の日々。
夜中に目が覚めたり、時間より早く目が覚めたり
目が覚めるとそこから寝れなくなり、、、
結果、起きる時間には眠い。
あー！
いつまでも寝てていいよ！って日が欲しいな。
秋だから眠いのかな。
なーんて、分かんないけど。
ぬくぬくして寝たいなー
それではまたー
笑顔溢れる1日でありますように。
かりん
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