お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪



えー、最近飲み過ぎてるので

あまりお酒を飲みすぎないようにしていることです。


1杯目は必ずビールなので
プリン体摂取してます☺️


いつかの日記にも書いたけど
食べ過ぎ飲み過ぎた次の日は

大根と梅干しで『梅流し』で腸内を
┈✄­­┈┈ ﾘ ｾ ｯ ﾄ ┈┈✄­­­­┈


ぷにぷにし過ぎてるので
そろそろダイエット頑張ります(_ ✘ࡇ✘)_




ふうか

おはようございます☀️



本日予定より1時間前倒しして
出勤にしてました🫧


おにいさまに早く会いたくて
10時からにしちゃった🩷



おやすみしてた分
いっぱい触ってください🫶🏻


濃い1日にしようね

シフトアップしてもらいました-`📢⋆


ちょっと変則的な時間になるけど
ご了承ください🙂‍↕️💦


時間が前後したりする場合は
お知らせします💁🏻‍♀️



今週はふうかの誕生日の週なので
ぜひおにいさまと過ごせたら嬉しいな🥹💓


一緒にらぶらぶしよ？


ネット予約、電話予約お待ちしております🙇‍♀️

気になることあったらオキニトーク
気軽にしてくださいね💌🧸



明日からまたよろしくお願いします🩵

こんにちは


窓開けてたら賑やかな音が👂💭

お花見のイベントかなー？
雨降ってないからイベントも楽しめそうだね



もう少しで女の子の日終わりそうだから
明日くらいから出勤できそうかも～🤩


今週分、決まったらお知らせするから
まっててねん🩷



ふうか

こんばんは🌙* :ﾟ



おにいさまは夜ご飯
食べましたか？


ふうかはこれから食べるよ🤤
今日は久しぶりにアヒージョ作ったの💚
しかも具だくさんにして🥦


昨日食べ過ぎ飲み過ぎたけど
どうしても食べたくなって
作っちゃった🙂‍↕️


全部は食べれないので残った分は
明日パスタにでもしようかな💭


おにいさまはお料理なにがすき？