ゆうかです💕
寝る時はいつもコルセットと着圧ソックスを
着けて寝るのがゆうかの決まり🌟
ちょっとだけどいまの体型に争ってる😅笑
着圧ソックスは朝足が浮腫まないから全然いいんだけど
コルセットがきついね💦
でもこれで綺麗なくびれが生まれてくれたら
って思うと頑張れる💪🌟
ゆうかです💕
きのうジムの会員さんと話してて
プロの格闘家さんの筋肉がすごく綺麗って
盛り上がったんだけど、
実際間近で見てほんとに一切余計な脂肪が無くて
腹筋・胸筋はもちろんなんだけど
背筋がすごくて感動しちゃいました🥹✨
今日から8月と言うこともあり
ゆうかも今日からダイエットというか
綺麗な体を作っていきたいと思います💪✨
みなさん応援よろしくお願いします🙇♀️💖
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