こんばんは🌟 こはるです🐥⸒⸒
(🐤*`˘´*)🐤 (🐤*`˘´*)🐤



夏バテをもろに喰らってます…😭


サラダにハマってるって言ってたじゃん？

主食を食べずに、
サラダばっかり食べていたら
昨日、普通に体調を崩しました。(？)


やっぱりバランスよく食べないとダメね😤

なので、昨日は頑張って
サラダとおにぎりを食べました🥗🍙

(っ•₃•c)ぅー



気を付けます…




・

尾花沢のスイカをやっとこゲットしました！

🍉🍉🍉




ででーんっ








おっっきいよぉぉ！！🍉🍉
持って帰ってくるの大変だった🚶🏻💦



お店の方に、



🐥⸒⸒「歩いて持って帰ります！！」



って、言ったらドン引きされました😅

スイカ好き舐めんな( 'ω'🫶)




安定です。本当に美味しかった…😭💗



あと2日は持つかなぁ……

また買いに行かないと…




🐥⸒⸒ こはる 🐥⸒⸒

最近、寝てる時に何度も何度も起きてしまう

そんな悩みを抱えていて。


たくさん怖い夢を見ます。





運動するのってやっぱりイイことなんだね

その日は少しだけ、起きてしまう回数が
減りました(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)




その日からおっきく歩くことを意識してます

ちょっとだけ遠回りして帰ってみたり😌





歩くの楽しいです🐥⸒⸒
何か運動を始めてみようかな👀

またテニスやりたいな🎾




🐥⸒⸒ こはる 🐥⸒⸒

こんばんは🌟 こはるです🐥⸒⸒
(｡･ө･｡)


暑いです🥵💦
雨降ってて暑いのはやばいよね
大罪です💢💢



寝る時のパジャマも困っちゃうよね🥲
寝汗かくと気持ち悪いし……

すっぽんぽんで寝たい😪




Tシャツとステテコだけ！
みたいな時はあるよっ☺️


パンツ履いてない(笑)
(ヤバい)


ユニクロのステテコが良さそうだった🤔




この間も言ったけど、
ちゃんとエアコン付けて寝るんだよ(⊙ө⊙)

我慢よくないっ😣❌


あんまキンキンに冷やすのもダメよ❌
お腹壊すからね😌



みんな1週間お疲れ様でした🍵✨️
ゆっくり休んでね🔥



🐥⸒⸒ こはる 🐥⸒⸒

こんばんは🌟 こはるです🐥⸒⸒
(⊙ө⊙)



お休み中パタパタ忙しく過ごしてました😊
今日もだけど、あっちぃかったね🥵

夜になってもムシムシするぅ～…😭


寝る時は23～25℃くらいの温度が
1番疲れが取れるんだって‼️

我慢しないでエアコン付けて寝ようね😖






さてさて、本題……😏😏


スイカ大好きなこはるですが……🍉🍉


基本的に、尾花沢のスイカしか
信用してませんっ😤

山形の皆さん、毎年美味しいスイカをありがとう😌💗



でも、まだまだ尾花沢のスイカは
市場に出回ってないので……
(7月下旬～8月上旬くらいです🍉)





ででんっ🍉🍉





山形のスイカなら…！！
という思いで買ってみました‼️💗

形がかわいいっ♡♡




🍉🍉 姫 まくら 🍉🍉




糖度がすっごく高いらしいです…！！
12～13度に安定するみたいっ🥰

シャリシャリしてて美味しかった😋💗


何より、尾花沢と一緒で
皮目の近くまで本当に甘いです！！♡♡



買ってよかった…😭💗


さすが山形……っ！！👏😊💕
本当にいつもありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

🍉🍉🍉




みんなもぜひ食べてみてーっ！✨️✨️




🐥⸒⸒ こはる 🐥⸒⸒

こんばんは🌟 こはるです🐥⸒⸒
(⊙ө⊙)



髪の毛切る前のだぁ～⸜( ᐛ )⸝

今はもうちょっと短いよ✂️
あともうちょっと落ち着いた色だよ😌



ぱつぱつサムくんになってる😂
お尻🍑が大きくってごめんよ…(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)



🐥⸒⸒ こはる 🐥⸒⸒