お昼の仕事終わりに

久しぶりに

ランニング🏃‍♀️！
やっとできた😂

下半身衰えすぎて、
ペースもゆっくりですが
汗かくっていいですね❤️

スッキリしたし
よく眠れそう💤

毎日コツコツ少しずつ🤏
何事もだいじだね😘

ゆうな

寒い🥲

昨日は山形に行っておりましたが

高速道路は雪道でした❄️

スリップ経験あるので怖かったです😱‼️

今週も寒さはまだ続きそうですね

お身体気をつけて
お仕事いってらっしゃいませ🩷

3/23
10～18時出勤予定です⭐︎
今週乗り切って🌊
日曜日癒されにキテネ
お誘いお待ちしております


♡ゆうな♡

お題：サブスクなに入ってる？に回答♪

ゆうなは王道なモノばかりかな？

Amazonプライム
Netflix
Apple Music
Amazon music

被ってるものあるな、
でも。
AmazonとAppleで聴けない曲もあるしなぁ
移動中は音楽聴くのでまぁ、アリでしょう！

お酒は激弱ですが

味は分かるよ👅💕

今夜は

ちょっとだけ…

ほろ酔い

なかなかランニングが出来ないので
最近は筋トレに励んでます💪

先日病み上がり後
久しぶりに再会したら
下半身がギンギン…♡
あ！いや、バキバキに！！

主にスクワットと腹筋程度なのですが💦

翌日筋肉痛がキテルので
まだまだ若い証拠かしら

筋肉痛、かなり好きなんですよね笑
いたたた、あたたたと言いながら仕事するのが
楽しくて笑
ゆうなの癖(へき)かもしれません