あやなのブログ

そういえば?

あやな エススタイルクラブ


あやな腹痩せするために腹筋ローラーを最近買っちゃいました?

今まで運動しなさすぎてたおかげで、走ったり腹筋鍛えるのが楽しくなってきました??

今はまだぷよぷよのお腹だけど絶対筋入れてやるぞー!??????

普段から筋トレしてる方や、あやなと同じでダイエットのために運動してる方いたら一緒に頑張りましょうねー!??('ω'??)


色遊び???

あやな エススタイルクラブ


こんにちはー!あやなですー!

事務所に着いてやっと落ち着いたところです?

今から16:30までお誘いくださいませ~??


あやな休み中にまたちょっと髪色暗くなりましたよ!?

青と暗めのシルバー混ぜたら、透明感?ある黒髪みたいになりました?

カラーバター混ぜ混ぜするの楽しいです?

派手髪のあやなにしか会ったことない方はこれから暗髪のあやなにも会いに来てくださいね?


ラストあるといいな?

あやな エススタイルクラブ


これから遊んでくれるお兄さんもう少しお待ちくださいねー!?

ラスト枠空いてるのでお誘い待ってます!

それと明日出勤することにしたのでよろしくお願いします\(^o^)/?


ゲリライベントやるってよ?

あやな エススタイルクラブ



こんにちはあやなです?

連休中は宣言通り運動したりしてました??♀??

基礎体力があるのか、はたまたトレーニングが甘すぎるのか全然筋肉痛にならないので徐々に厳しくしたいと思います?

すりむぼでぃを目指して!ヽ(??ω?? )ゝ


そんで今日は13:30~18:30まで出勤するんですが、
なんと、ゲリライベントを開催するようです!

☆2,000円引き☆
60分13,000円~
■■■■■■■■■■■
でご案内いたします!
ロングコースも対応!
※指名料・交通費・自宅費別途

??お得に遊べるのでぜひみなさんSスタをご利用ください\(^o^)/


ラストー!

あやな エススタイルクラブ


こんにちはあやなですー!
今週ラスト頑張って明日午前中また運動しに行きたいと思います??♀???

これから来週以降のシフト出そうと思ってるんですけど、18と19はどうするかまだ決まってないので後日お知らせしますね!?

まず今日、13:30~18:30までよろしくお願いします(??????)?


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