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腹筋って

鍛えなきゃ出てこないって

思ってたんだけど...







人間ってみんな腹筋は必ずあって

お腹に脂肪が少ないと

自然に元々ある腹筋が

見えてくるんだって?







もちろん

バキバキでモリモリの筋肉は

鍛えなきゃ出てこないけどねっ?







私は腹筋を

すごく鍛えてるとかじゃなかったのに

お腹に線ができてるのは

元々ある筋肉が少し見えてるからって分かって

すごく納得しました?







私はお腹が1番痩せやすい場所なので

(逆に脚とかおしりは痩せにくい?)

綺麗なウエストが自慢です????






これからも綺麗な身体づくり

頑張りますっ?







カラン

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お題：お店の割引とかクーポン使うと女の子のお給料って減っちゃうの？に回答♪






マドンナは一切減らないですね?

イベントの割引使おうが
クーポン使おうが

女の子の給料は変わらないです?







なのでイベントの日は

ぜひぜひ狙って予約してね?







?本日もイベント開催中?

私は出勤していませんが

ぜひぜひMadonnaをご利用ください?







カラン

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安静にしようと思いつつ

本日はどうしても写メ日記を書かなきゃいけない日なので

ベッドで寝ながら書いているカランです?

(ベッドで安静にしてるっちゃしてる笑)







今日は

シティヘブンの宮城県ページにて

ど～ん??

ってカランの写真が載ってます??

(日刊ヘブンって言うらしいです?)







今日1日限定なので

ぜひぜひ宮城県ページにて

見てみてくださいっ?








カラン