つばきのブログ
The early bird catches the worm.
つばき 奥様鉄道69 仙台店
おはようございます、つばきです(^^)
朝晩はすっかり秋めいた今日この頃、如何お過ごしですか？
秋といいつつ、湿度多めでジメジメ。
今朝は5時起きして、jog5km👟
気が向いた時に、たまに走ります。
と言うか、義務にすると途端に嫌になってやらなくなる自分の性格故。
もう、何年もこのペースで続けては居るので、ちっとも筋肉付きません😅
良いのか悪いのか…元々、カラダの構造・体質的に脚に筋肉が付かないみたい。
腕は結構、程よくムキムキ💪←こんなにこんもりはしてない。
そして、ゆっくりコーヒータイム＆ストレッチ20分。
ストレッチは朝晩、夜は特にやらないと浮腫んだり朝起きた時のカラダの軽さが違う(^^)
早起きすると季節の植物や日の出時刻の変化、季節が少しずつ進んでいるのを文字通り肌で感じます🍂🌅
まさに「早起きは三文の徳」ですな。
良い気分のまま、今日もお仕事頑張ります(^^)
お仕事始めのかたが多い、月曜日！
皆様、良い一日に致しましょ
🌺つばき🌺
ファッションショー。
つばき 奥様鉄道69 仙台店
おはよう＆こんにちは、つばきです(^^)
今日はリモート、おウチ仕事なので楽チン🤗
効率的に、シャカシャカ仕事を終わらせるぞーっ！
ひと仕事終わったので、ブランチタイム🍽️
ちょっと軽めにフレンチトースト、旨しっ！
午後にひとつ仕事を片付けて、セルフファッションショー開催👗
何故ならば、今週末の出勤前に写真撮影をして頂きます📷
コンセプトは「普段の本業の私」「コンサバ」かな。
屋外なのでお天気が気になる所ですが、数日前まで雨マーク付いてたのが晴れのち曇り🌥️
撮影予定時間は、完全曇り☁️
曇り女の本領発揮か（笑）
さて、brunch休憩終了！
では、またね(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
🌺つばき🌺
口コミ(生声)のお礼
つばき 奥様鉄道69 仙台店
9/30ラスト枠でお遊び下さったK様
口コミ(生声)投稿、有難うございます！
とても嬉しいです
お礼の日記には書き忘れていた、お心付けも今更ですが感謝です(^^)
楽しくてつい書き忘れてしまい、失礼致しました🙇♀️
次回の日程も考えて下さっていて、また遊んで下さるとの事 ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
そして、魅惑のラスト枠で乾杯🍻
それまでにK様の大好きな○○、お手入れいっぱいしておきますね😍
またの再会、楽しみにしてます
🌺つばき🌺
こんにちは
つばき 奥様鉄道69 仙台店
おはようございます、つばきです(^^)
今日も良く寝た、ご飯が美味いっ！
いつも朝ごはんは、コーヒーとヨーグルトとフルーツ🍎🥝🍇
なのですが、食欲満載のこの時期はお腹が空くので、ちゃんとちゃんとの朝ごはん。
白米とパンどちらでも、拘りは全く無し🍚🍞
今朝は鮭を焼いて、お味噌汁とサラダと卵焼きのザ・日本の朝ごはん😋
納豆も食べたい所でしたが、今日は人前で話す仕事なので、却下。
美味しくモリモリ頂き、元気百倍💪
今日も、頑張っていきまっしょい😃
お仕事の皆様、一緒に頑張りましょ！
お休みの皆様、有意義な休日を！
ではでは、今日も素敵な一日をお過ごし下さいね
🌺つばき🌺
三大欲求！
つばき 奥様鉄道69 仙台店
おはようございます、つばきです(^^)
昨夜は、眠りの世界に落ちてました💤
何故ならば、月の訪問者が来訪。
この時期、人間の三大欲求がMAXに！
性欲と食欲は○理前、食欲は前中後全て。
それでも太る事は無いので、不思議。
ま、かなり体力消耗するので(私の場合)分からなくも無いけれど😊
さて、重い腰を上げて今日も張り切って参ります💪
お仕事のかたは、ファイト！
お休みのかたは、ごゆるりと！
週末金曜日、皆様も素敵な一日をお過ごし下さいね ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
🌺つばき🌺
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