8月に突入ですね☀️
あっという間に、夏が終わりそう💦
体調管理しっかりして、海に、花火に、夏の風物詩を体いっぱい感じたいですね✨
最近のはづきといえば。。
リフレクソロジー(足ツボマッサージ)を習得しました✌️
足には体の反射区が沢山あります。痛いのですが、しっかりしっかりツボを抑えると、やはり効果はテキメンです。
体がだるいな…と感じる時は
はづきのリフレクを受けてみて下さいね♡
本日と、明日出勤です!
では後ほど♡
暑い日が続きますねー☀️
夏は好きですが、体力が消耗する季節でもありますね!
夏は、体に水分を溜め込みやすいので、
カリウムたっぷり夏野菜を食べて、水分を外に出してあげると、暑い夏が過ごしやすくなるそうです🥦🍅🍆
季節のものを食することは、理にかなってるんですね✨
はづきは、珍しくお昼から出勤しております。
終了時間が、多少前後する場合がありますが、
夜もいる予定です♡
是非疲れた体を癒しに来てくださいね!
皆様、一週間お疲れ様でした🤍
葉月も今日を過ごせば、明日はお休み、思いっきり休日を満喫しますよ✨
実は、3足の草鞋を履く私は多忙の日々を送っていて、日記の更新が乏しく…楽しみにしている方、ごめんなさいね🙏
こうやって時々更新していくので、呆れずにのぞいてくださいね♡
今日は一週間の終わりです、是非はづきの
スペシャルなオイルマッサージを受けに来てくださいね🤍
では、後ほど♡
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