かんなのブログ

工夫しよ☺️

かんな ごほうびSPA仙台店





こんばんは🌟



おにいさん
今日も一日お疲れ様でした💛


暑いとついつい冷たい食べもの飲み物を
体が欲してしまいますね😌

それだと夏バテの原因になってしまうようなので
ご飯の時に温かいスープを飲んだり
常温のお水にしてみたり
ちょっとした工夫をしながら
夏も元気に過ごしたいですね☺️


かんなは夏でもお家にいる時は
ホットミルクやホットココアを
飲んでます☺️

たまにだけどね🫣

ホットミルク飲むと
なんか落ち着くんですよね😌💛



おにいさんも温かいお飲み物飲みながら
ほっとした時間たまに過ごしましょうね☺️



それでは
今日は25時までおります💛
一緒に過ごさせて頂く時間も
ほっとできる時間にしたいな☺️

無性に☺️

かんな ごほうびSPA仙台店





こんばんは🌟



出勤しました🕊



🫧18時から25時まで🫧



今日は出勤の前に
焼きそばを食べました💛
たまに無性に食べたくなる🤭
付属のじゃなくて
ウスターソースをかけて食べるのが好き☺️
オススメです🤭


今日もおにいさんに
癒しの時間を過ごして頂けるよう
頑張ります💛


今日の体温

⬇️

36.1度



些細なこと☺️

かんな ごほうびSPA仙台店





おはようございます🕊



今週も早いもので水曜日🤔
一日が最近はほんとにあっという間で
驚いてます😲


年齢を重ねるごとに
スピードが上がっている気が💭
子どもの頃よく大人になると早いよ~と言われていたことが
今ならよく分かります🫡🫡


何気なく過ぎていく毎日ですが
美味しいものが食べられた
いっぱい笑った
ドラマや映画で感動した
些細なことかもしれないけど
そんなことが幸せだなと思って
毎日のんびり過ごしていきたいです☺️💛


おにいさんも
幸せをたくさん感じながら
過ごせますように💛

それでは今日も一日
のんびりと🐌💭

あまめ💛

かんな ごほうびSPA仙台店





こんばんは🕊



おにいさん
今日も一日お疲れ様でした💛


暑い中毎日頑張ってて
( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*) エライエライ



[お題]from:バーガー大好きマンさん

お題:最近ハマっている食べ物教えて!に回答♪


バニラヨーグルト🍼

久しぶりに食べてみたら美味しくて
それからよく買って食べてます🤍

あまめなのでデザート変わりです😌

前はプレーンのヨーグルトにバナナを入れて
よく食べてました💛

ヨーグルトは大好きです🤍


腸活!腸活☺️


おにいさんも暑さに負けないように
栄養のあるもの
日々の食事で取り入れられたらいいですよね😌

もちろん無理しない程度に💛



それでは
今日は25時までおりますっ💛

出勤💛

かんな ごほうびSPA仙台店





こんばんは🌟



出勤しました🕊



🫧18時から25時まで🫧



オイルマッサージで
リフレッシュ出来る時間
一緒に過ごしませんか💛

エアコンで冷えると思うので
温かいオイルをご用意してお待ちしてます😌


今日の体温

⬇️

36.3度


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