合ってるかな🫣
かんな
ごほうびSPA仙台店
こんにちは☀️
今日もお仕事に励まれているおにいさん
お疲れ様です☺️
かんなはお洗濯してました🧺🧼
洗剤と柔軟材を
違うものに変えてみたのですが
いい感じです☺️
室内で干してるので
お部屋もいい香りになります💛
一石二鳥🫣💛
(使い方合ってるかな🤔笑)
それでは
おにいさんお水も取りながら
午後もマイペースにね🫶
取れてますか💛
かんな
ごほうびSPA仙台店
おはようございます🌼
早いもので水曜日ですね☺️
月末・月初と
少しお忙しい日々ですかね😌
毎日本当ににお疲れ様です😌💛
ちゃんとゆっくり休む時間も
取れているかな😢
無理は本当に禁物ですよ!
身体や心の声にも
耳を傾けてあげてくださいね😌
それでは
今日ものんびりといきましょ☺️💛
出勤💛
かんな
ごほうびSPA仙台店
こんばんは🌟
出勤しました🕊
🫧18時から25時まで🫧
月末でお仕事も忙しいですかね😌
本当ににお疲れ様です🤍
頑張っているおにいさんを
たっぷりのオイルを使って
癒させてくださいね☺️
今日もよろしくお願いします😌
今日の体温
⬇️
36.4度
ゆるりと☺️
かんな
ごほうびSPA仙台店
こんにちは☀️
おにいさん
今日もお仕事お疲れ様です☺️
かんなはさっき起きて
動画を観ながら
軽くストレッチしてました🫶
あんまりハードなのだと
続かないので
ゆるっとできることを
続けてます😌
続けることが1番難しいけど
大切なことですよね☺️
おにいさんも
毎日続けていることはありますか💛
ゆるりと続けていけますように😌🫶
それでは午後も
自分のペースで
お仕事に励めますように🍀
朝に💛
かんな
ごほうびSPA仙台店
おはようございます🌼
起きてすぐはなかなか食欲も湧きませんが
果物だと
水分もあってとても食べやすいですよね😌
かんなは最近はさくらんぼを食べてます🍒
大粒でとても美味しいです🫶
食べすぎちゃうので
何粒て決めてます🤭
おにいさんも
朝に果物いかがかな😌💛
旬の果物を食べて
季節を感じつつ頑張れたらいいですよね💛
それでは今日ものんびりと🫶