聞かせて😌
かんな
ごほうびSPA仙台店
こんにちは🌼
お仕事に励まれているおにいさん
今日もお疲れ様です💛
おにいさんは通勤や帰宅の際は
音楽聞きますか?
かんなは昨日の出勤の時
久しぶりに流れてきた曲が
やっぱりいいな~と思いながら
歩いてました😌
生きていたら色んなことがあるけど
心を軽くしてくれたり
寄り添ってくれるような歌が
少しでも
おにいさんを支えてくれてますように💛
それでは
午後もおにいさんのペースでね💛
ありがたい😌
かんな
ごほうびSPA仙台店
おはようございます🌼
今日からすこーーしだけ
気温が下がりそうですね😌
暑さにも徐々に身体も慣れてきてるはずだから
涼しく感じそう☺️
あいにくのお天気ではありますが
少し気温が低いのは
ありがたいですね😌💛
おにいさん
今日はお足元にもくれぐれもお気をつけて
いってらしゃいませ🕊
のんびりとね☺️
最適な☺️
かんな
ごほうびSPA仙台店
こんばんは🌟
お兄様
今日も暑い中
お疲れ様でした☺️
今週涼しくなるかな~と思ってましたが
そんな甘くはなかったですね🫠
既に夏バテ気味になってませんか😢
そんな今日は
夏バテ対策にも最適な
穴子の日だそうです☺️
夏バテ対策や
食欲が落ちるのも防止してくれるみたいです🫶
美味しいものたくさん食べて
暑さに負けないようにしましょうね💛
それでは
この後も25時まで
よろしくお願いします☺️🫶
出勤🕊
かんな
ごほうびSPA仙台店
こんばんは🌟
出勤しました🕊
🫧18時から25時まで🫧
室内と外の寒暖差で
お身体も疲れてきていませんか😶🌫️
そのお疲れを少しでもスッキリ解消
してあげたいです☺️
ご一緒させて頂けるの
楽しみにしてます💛
今日の体温
⬇️
36.7度
感じ始めたので💛
かんな
ごほうびSPA仙台店
こんにちは☺️
お仕事に励まれているおにいさん
お疲れ様です😌
お昼はもう召し上がりましたか?
かんなは最近野菜不足だなと
感じ始めたので
好きなブロッコリー🥦を
今日は食べます🫡
ブロッコリーは
ビタミンやミネラルも豊富みたいで
茹でるよりレンジでチンッした方が
栄養的にはいいそうです🥦︎⭐︎
茹でたての温かいブロッコリーが
1番好きです☺️
おにいさんも
好きな物も食べつつ
偏らないように気をつけましょうね💛
(かんなこそ気をつけないと笑)