背骨が痛い~(日記)
さら
仙台人妻花こよみ
こんばんは!
昨日、接骨院で背骨1個パキッと外れたような取れたような笑
ちょっと表現がおかしいですが、
痛いのがとれてます(^^)/
先週はすごい吸引力のやつのせいで
背中が気持ち悪い跡になってしまい
1週間くらい長引いたので
それはやらないようにしてもらいました(*_*)
猫背・右の巻き肩・反り腰・O脚
そんなにフルコースだったなんて
悲しい(´・ω・`)
背骨が硬くて柔軟性がないらしいので
それを治していくのかなー?
こんばんは(日記)
さら
仙台人妻花こよみ
先日、子供の大会の応援に行きました!
1日目全然ダメで、ガッカリのところへ
追い打ちのダメ出し(言わずにはいられなかった)
帰ってから調整させるために自主練をしました!
基礎練習と適度に褒めて復活(▼∀▼)笑
その成果が出て、2日目は完璧(^^)
良かった~
先輩が抜けて新体制はじめての大会は
まだまだ課題が多くて、結果もまあまあでしたが、これから楽しみです!
雨(日記)
さら
仙台人妻花こよみ
こんにちは~!
今週はいろいろあって忙しくしていました(>_<)出勤も出来ず(*_*)
明日は早いけど、今夜も運動してきます。
ちょっと小腹がすいたので、先日いただいたお菓子をパクパク(^^)
美味しいし可愛い(@^▽^@)
ごちそうさまです!
疲れとれた感じがしました!
こういう時間、久々かも~