RAN-ラン-究極美女降臨♪♪のブログ
♡ 出勤前ルーティン
RAN-ラン-究極美女降臨♪♪ アロマウープス仙台
私の出勤前ルーティンその1
セブンで売っている『ミニトマト』
を食べる事なんです🍅
トマト豆知識\🍅/
ミニトマトはトマトよりも栄養価が高く
朝が1番リコピンの吸収率も高いらしいのです.ᐟ
加熱するとより吸収率もアップするのですが
時短のため朝はそのまま食べちゃいます☺️
お野菜によって加熱した方が吸収率がアップしたり、皮と身の間に栄養があるお野菜は皮をむかずに調理したり、ちょっとでも多く吸収するために調べちゃう🥦🍆🍅🥕
何の日記？って感じですよね🥹笑
今日も出勤前にミニトマトを食べたので
ふと書いてみました🐇
AROMA WOOPZ RAN
♡ こっそり
RAN-ラン-究極美女降臨♪♪ アロマウープス仙台
おはようございます🤍ྀི
写メ日記の仕様が変わって慣れるまで時間がかかりそうです🤨笑
日記も出勤も🐢のような私ですが
本日ひょっこりと出勤しております𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🪿♡
ご予約のお兄様ありがとうございます🥰❤️
19時(18時受終)まで
まだまだお誘いお待ちしております💐
AROMA WOOPZ RAN
♡ 09/09 blast本指名👨🏻🦳さん💐💗
RAN-ラン-究極美女降臨♪♪ アロマウープス仙台
わわわ！大歓喜でした！🥹🩷
また👨🏻🦳さんにお会いできるとは！！！
そしてまたこうやって遠方から
🚄でびゅーんっと会いに来てくださり
とっても嬉しかったな🥹💗🥲
ご当地のお土産もどれも美味しくて
幸せな気持ちになりました🤤🫶🏻
ご馳走様でした🥮🥪♡
会いに来ていただけるだけでも十分すぎる程
嬉しいのに、私の事を考えて
こうやって準備してくださる👨🏻🦳さんは
心の底から優しくて素敵なお人柄で
改めて、素敵な出会いに感謝です💐
例の🦜🇺🇸もちゃんと続いています🤭
また読めるように🗝外したので
見てくれていますように🐇ྀི🤍
次も楽しみ🥰💓
AROMA WOOPZ RAN
♡ 🐇ྀི🤍
RAN-ラン-究極美女降臨♪♪ アロマウープス仙台
おはようございます🫧
9日(月) お誘いいただいた
3名の本指名様方
ありがとうございました🤍
そして14日(土)貸切の仲良し様🤍
初めての〇〇時間ほんとーーーうに
ありがとうございました🥹♡
お礼日記中々綴れず
申し訳ございません( ᐪ ᐪ )
気長にお待ちいただけると
嬉しいです、、、🥺
そして本日ご予約いただいていた本指名様！
新幹線が運休していた影響で
お会いする事が出来なくなってしまい🥲
いつも遠方よりお越しいただいていた事
より一層感謝の気持ちが溢れました😭🙏
今回はお会い出来なくなってしまいましたが
また絶対にリベンジしてお会いしましょうね💗
本日19時までです🛁🫧
ご予約、ご指名お待ちしております⸜♡⸝
AROMA WOOPZ RAN
♡ 応答セヨ🐇ྀི
RAN-ラン-究極美女降臨♪♪ アロマウープス仙台
ここ2ヶ月程とてもバタバタしていて
全く出勤も出来ず日記も疎かにしてしまい
申し訳ございません🥲
それでも『みたよ』や『マイガール登録』
などしていただいたお兄様方
本当にありがとうございます🥺🫶🏻💗
先日久しぶりに出勤した際に
お誘いしていただいたお兄様方も
ありがとうございました🥰
そしてT様もずーっとありがとう🥹💗
今日からまた出勤も日記も
再開しよう思っております🎪🎈
本日もご予約いただいている
本指名様方ありがとうございます𓈒 𓂂𓏸𓋪
お会いできるの楽しみです🤍ྀི
後半🈳あるので
お誘いしていただけると
嬉しいです🛁🫧
AROMA WOOPZ RAN
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