さなのブログ

ちょっとした豆知識♡♡

さな おばさんの店


💧 朝一番のコップ一杯の水が健康に良い

理由：
睡眠中は水分補給ができないため、朝起きたときは体が軽い脱水状態になっています。
朝一番に水を飲むことで、以下のような効果が期待できるそうです💡´-

🍒血液をサラサラにする → 脱水状態だと血液がドロドロになりやすい。
🍒腸の動きを活発にする → 便秘解消につながる。
🍒 新陳代謝を促進する → 老廃物の排出がスムーズに。

ポイント：
冷たい水よりも、常温または白湯（40℃前後）がおすすめ✨️

サナもやってみますimg

今日のお礼です♡♡

さな おばさんの店



今日はスタートからラストまでたくさんの方々に来ていただいて…本当にありがとうございましたimg

まったりした時間を過ごすのも、
とってもエッチな時間を過ごすのも///

サナは大好きだから、もっといろんなことしましょうねimg

こういうのが好き、とかも教えて欲しいなぁimg
また会いに来てくださいねimg

とろけたいな…♡♡

さな おばさんの店


本日は、13:00～20:00となってますimg

お兄様と一緒にいたら、全部忘れちゃいそう…❤️

心も体も、とろけるくらい気持ちよくなれる時間、過ごしたいなimg

たくさんのご連絡お待ちしておりますimg

今週の出勤♡♡

さな おばさんの店


今週の出勤は、こんな感じですimg

3/26(水) 13:00～20:00
3/27(木) 11:00～18:00
3/28(金) 11:00～18:00
3/29(土) 11:00～23:00

となっていますimg
是非、一緒に楽しい時間を過ごしましょうimg

ご連絡お待ちしておりますimg

すみません💦

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今日出勤予定でしたが、急用が出来てしまいお休みになりましたimg

写メ日記は書くので読んで下さいねimg

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