あすかのブログ
背徳感の意味をおしえて
あすか すごいエステ 仙台店こんにちは！
あすかです。
今日も日記見てくれてありがとだよ～❣️
なんと！本日出勤します‼️
しかも！！
このあと11時から受付開始です❣️
最近急なお知らせばかりで
ごめんねぇぇ(T . T)
お時間が合う方
是非お会いできたら嬉しいです❣️
“また”お会いしたい方も是非に❣️
秋の陽気に包まれて
背徳的なお昼を過ごしましょうね……🤍
それでは🕊𓂃𓂂𓏸
夜中にね、
あすか すごいエステ 仙台店こんばんは！
あすかです。
夜分に更新しちゃうよ🌌
最近増して寒くなってきましたね😖🍃
サンダルを封印し、
ブーツを最近解禁しましたあすかちゃん🤫
寒いとね、
朝起きるのも大変になっちゃいますよね
からだの元気がないと
心の元気もなくなっちゃいがち～😑
そんな貴方に👊
私なりの体と心のケアをここでシェア‼️
ひとつめ！
湯船に浸かること～！！！！
皆さん、寒くなってきてるのに
シャワーで済ませてませんか😑
正直気持ちはめちゃわかります……
夜でも朝でもなるべく時間を短縮したい…
でも‼️その後体調を崩して
立て直すまでの時間を考慮してしまうと
この湯船で代謝を上げてく時間って
かなり大事だと思うんです。
免疫を底上げするためにも
なるべく湯船に浸かりたいですね💭
以前から入浴剤集めが趣味と言っていますが
いい匂いのお風呂に浸かると
自分にご褒美あげてる気分になる😉笑
⬆️メンタルにまで良い☝️
あまり普段湯船に浸からない方も
今度一緒にあったまりましょうね～🛁*。
ふたつめ！
ゆっくり深呼吸をすること！！！！
日常生活において
一息つく時間、ありますか？
昨今ノーマスク社会に戻りつつありますが
マスクを着用した状態の
浅い呼吸が癖になってるかも、、
1日の中で意識をちょっとだけ！
15秒だけでも深呼吸をするといいかも💭
私はなんだかんだで
2時間以上深呼吸してるかもしれません。笑
これはいつでもどこでもできるので
みんなでやりましょ～😉
冬の冷たい空気も気持ちいいですよ☝️
みっつめ！！！
可愛い女の子をみること～‼️‼️‼️‼️‼️
（これがやりたくて今日日記を書いてます）
最近、日プっていうものにハマってるんです
いわゆるアイドルオーディション番組‼️
日本の女の子が韓国アイドルデビューを
目指して切磋琢磨するような感じかな💭
サバイバル形式で、毎日投票をしてます
ハロプロを卒業した女の子がそこに出ていて
初めて韓国アイドルというものに触れました
すごいですね………………韓国アイドル……
ハマりそうで避けていたけど
ドンピシャでした………………
可愛い女の子が
努力を重ねてキラキラしてる姿って
なんでこんなに素敵なんでしょう
なんでこんなに元気がもらえるんだろう
ふふふ
最近の私の元気の源です
アイドルはいいぞ～！！！
万病に効きます💉
以上3つが私の今旬ライフハックでした✌️
夜中寝付けない人は
もう今すぐやってみてください🤍
おやすみなさいだよ～₍ᐢ. ̫.ᐢ₎
猛烈 GIG レボリューション
あすか すごいエステ 仙台店こんばんは！
あすかです。
とってもご無沙汰しております……！
久々にTwitter開いてみたら
最後の呟きが8月でびっくりしちゃいました
（いや自分なんだけど）
今日は久々のオフなので
ゆっくり日記を書こうと思いました💭
まずは近況の御報告から👼🏻
日記も読み返してみると
ちゃんとした出勤は先月が1ヶ月前（）
実はちょこちょこ昼職の空きを見て
リクエストのみ受け付けておりました💭
お会いしてくださった方！！！
時間調整などたくさん
お手数おかけしてしまってすいません🥲
私の事忘れないでいてくれて
ほんとうにうれしいです🤍
お土産も美味しくいただきました❣️
また仙台へいらっしゃるご予定がある時は
会ってくれたらうれしいなぁ💭
リクエスト出勤はいつでも受け付けてるので
気軽に連絡してくださいね👼🏻
⬆️上記送ってくれるとたすかる～
最近プライベートでも
いろんなことがありました！
好きだったお店が閉店したり、
大阪から友達がかえってきたり、
ファミマでカービィコラボがあったり！
昼職頑張りながら
楽しいことを毎日模索してます💭
お会いした時にたくさん話すので
覚悟しててください😾❤️🔥
またスケジュールみて
ちょこちょこ出勤だしますねん❣️
ちょっとはやいけど
ハロウィン🎃🎃🎃
喉風邪大流行と、季節の乾燥が
酷くて私もぜこぜこ復活してきました🥲
皆様も季節の変わり目での
体調変化にはお気をつけて、、！！
それでは🕊𓈒𓏸
濡れちゃってない？
あすか すごいエステ 仙台店こんばんは！
あすかです。
事務所到着したので
受付開始いたしました～❕
今日はすずしいねえ🎐
なんだか風もつよい🍃🌀🍃
雨降る地域の方々、
雨で濡れちゃってませんか🥲
冷房と雨でお身体ひえひえになる前に
一緒にお風呂に入ってあったまろうねん❣️
本日も0:00の受付終了まで
おまちしてます❣️
全部脱がしちゃって……？
あすか すごいエステ 仙台店こんにちは！
あすかです。
昨日も久しぶりの仲良しさん❣️
あえたのうれしかった～～🎶
今日も元気～❕なので❕
17:00-出勤追加しました❣️
受付終了はいつもの0:00ですっ
1週間溜まりに溜まったおつかれ……
ぜ～～んぶ脱いじゃって
全身をドロドロに甘やかしちゃいましょうねっ❣️
そして雨降り予報だけど、
今は雨降ってない～！！
もしかしたら足元悪いかもしれないので
気をつけてくださいね😾🤍
また事務所ついたら日記更新します❣️
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