先日、お会いした皆様、ありがとうございます。 お互い、体調管理に
気をつけながら、過ごしましょうね。
本日もRatuをよろしくお願い致します
🔸こころ🔸
今朝はレモン白湯🍋でじんわり
起きぬけのカラダを目覚めさせてます。
本日11時~15時受付。お気軽に
お問い合わせくださいね♪
Ratu🔸こころ🔸
本日お会いできた皆様、遠くからの方もありがとうございます!
外、すごく冷えこんでます❄️
頭寒足熱が健康に良いとはいうけど、
冷え性の人にとっては、
足を温かくするのって大変で💨
お布団に入ってからでも
足首回したり、足の甲を伸ばしたり。
この動きだけでも、温まって
眠りに入りやすくなりますよ~
それでは、おやすみなさい。
冬に夏の音楽聴くと、体温upする
そうで。。
ハワイアンミュージック🌴かけながらの
オイルマッサージ。お話しながら
楽しく過ごせました。
すごく励みになるお言葉嬉しかったです。明日から、また、頑張ってくださいね!
おやすみなさい。