無事に1日を終えることができました🧚
みなさん、本日はどんな1日を過ごしましたか?
お休みだった方が多かったのかなあ。
明日からまた1週間のはじまりですね。
寒くなると聞いているので
みなさん暖かくして過ごしてくださいね。
ガンバルゾ~٩( ๑•̀o•́๑ )وおー!
ちあき
こういうどんよりした日は
なんとなく調子が良くなかったり
頭が痛くなりがちなので
気をつけて過ごしたいと思います😌
みなさんもご自愛くださいね(っ'-')╮ =͟͟͞͞♡ℒℴνℯ♡
ちあき
朝から活動してきました!
今からは用事の時間まで
読書タイムを満喫します☺️
ちあきは小説を読むのが好きです。
好きな作家さんばかり読んで
偏ってしまっているので
みなさんが面白かったなと思う作品を
教えてほしいです❤️
ちあき
いつも肩に力が入りがちなので
よくそのことを指摘されちゃいます。
今日はリラックスするヨガに参加して
呼吸に意識を向けて
深く息をすることができました😊
明日も必要以上に肩に力を入れすぎず
適度なバランスで生活することを
心がけていこうと思います!
みなさんおやすみなさい🌙🌠
ちあき
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