糖質おふ!
シオリ
弘前ちゃんこ
最近の朝食、グラノーラ(但しこんなオシャンじゃない)
おはようございます☀
梅雨前線のお仕事を感じられない今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?😌
私はやっと女子の日が終わったので、気分爽快✨今日からまたよろしくお願いします😆
女子休暇中もダイエット継続してましたが、わかったことがひとつ🙄
出血してると体重減りにくい!🥹
でも、体重減りにくいからと極端に食べるもの制限しても意味ないと思って、食事管理とスクワット続けてたら減らないけど増えることもなかったのでやり方は間違ってはなかったかなと🤔
引き続きゆるっとダイエット、頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ということで、今日は20:00~23:00受付で出勤します😊
お時間合うお兄様からのお声がけ、お待ちしてます😆✨
それではまた後ほど、ごきげんよう(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
弘前ちゃんこ シオリ
ごめん寝
シオリ
弘前ちゃんこ
おはようございます☔
やっと梅雨入りかぁ~と思っていたら気圧差に苦しんでいるシオリです☺️
早く梅雨終わってくれぇぇぇ(´;ω;`)ウッ…
本日から出勤予定でしたが、女子の日が長引いていて今日もお休みさせて頂きます💦
本日の利用を考えていらしたお兄様、大変申し訳ありません😭
明後日には予定通り出勤可能だと思うので、明後日からまたよろしくお願いします😊
それから、7/1(月)平日昼ですがちょっとだけ出勤することになりました✨
まだスケジュールはあげてないのですが、平日昼しか呼べないよ~というお兄様…チャンスです(๑•̀ㅂ•́)و✧
長時間待機は難しいので、いつもの如く短時間ですがご都合あうお兄様のご利用お待ちしてます🌟
それではまた明後日、ごきげんよう(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
弘前ちゃんこ シオリ
お知らせ♪
シオリ
弘前ちゃんこ
おはようございます☀
今朝起きてびっくり、女子の日が来てしまいました~💦
ということで、今日から何日かお休みさせて頂きます😊
今日のご利用考えてたお兄様、申し訳ありません😢
でも、7月あたまに平日日中の出勤を考えてたので、そこに被らなくて良かったです🤭
詳細は生理明けにまた出勤だすので、その時に✨
それではまた、ごきげんよう(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
弘前ちゃんこ シオリ
継続は力なり!2/2
シオリ
弘前ちゃんこ
連投失礼致します💦
˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚
🍎GRAN STAY RESORT205のお兄様🍏
この度は数多のお姉様の中からシオリを選んで頂き、ありがとうございます😌✨
ご奉仕する気はあったんですよ🥺
あったんですがほぼほぼ私が攻められてるって何が起こったのか…🤔
気持ち良くなってしまって何度もイッちゃいました🤣
お口のご奉仕も喜んで頂けて、お互い気持ち良く…と言いたいところですがぜひ次回はリベンジさせてくださいね🥹
私ばかり気持ち良くなっちゃって、何かこう…足りませんよね?🫣
差し入れのアップルティーもありがとうございました🤤
あんまり美味しくて帰る前になくなってしまいました🥹
気付いたらもう空でびっくりです…😳
画像撮ろうと思ってたのに、さすがに空のペットボトル撮るのもな…と諦めました🫠
お互い週末はバタバタですが、頑張りましょうね😊
またのご利用お待ちしてます🌟
˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚
6/12(水)から続けてる2L飲水チャレンジ、今のところほぼ毎日飲めてます👍
脚がむくみにくくなったし、お通じも良くなりました😊
初日は2L飲むの結構辛かったんですが、今は全然平気でいけちゃいます🫡
スクワットと同じく、継続は力なり精神で続けてみようと思います😌
今日はお休み頂いてました✨
次回出勤は明日、
6/21(金) 20:00~23:00の予定です😊
事前予約、当日のお誘いお待ちしてます🥳
それではまた明日、ごきげんよう(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
弘前ちゃんこ シオリ
継続は力なり!1/2
シオリ
弘前ちゃんこ
こんにちは😊
昨日は急に受付時間を変更したので、大変ご迷惑をおかけしました💦
お会いできなかった仲良し様、すみませんでした😭
これに懲りず、またお声がけお願いします😢
ということで、昨日のお礼です🫣
˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚
🚶GRAN STAY RESORT202のお兄様🏃
この度は数あるお店の中から当店をお選び頂き、ありがとうございます😊
過去いち即尺をお楽しみ頂けたんじゃないかと思うほど「うまい」「気持ちいい」を連呼されたら、、、気合い入りますよね🥹
お口にたっぷり頂いて、その後がお兄様元気過ぎです🤣
やっぱり鍛えてらっしゃる方は体力ありますなー…😌
私語りになっちゃいましたが、ダイエットの相談乗ってくださってありがとうございます!
とりあえず先程スクワットしてみたんですが、6回目で太ももぷるっぷるしてました笑
でも、これもきっと続けることに意味があるんですよね!
無理なく1日のノルマ続けてみたいと思います🤔
ちなみに1日2食はダイエットにはほんと良くないとのことなので、3食で頑張ります🥹
またのご利用お待ちしてます😌✨
˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚
次いってみよっ乁( ˙ω˙ 乁)
弘前ちゃんこ シオリ